食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
健身餐的做法步骤
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1雞胸肉切片 -
2放入味達美黑胡椒也可以放入辣椒（根據個人口味）醃製一小時
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3醃製好放入鍋內煎熟
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4準備聖女果和兩片生菜叶
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5鸡胸肉切好放入盘内（自己做健身餐自己吃）
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
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- 实园（近现代·沙曾达）
- 实夫有金陵之行令人重增慨叹短章奉寄以见下（明·朱同）
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- 实父以木棉双鹤歌见寄，时约游端未果行，次（清·丘逢甲）
- 实甫再叠见和并示长至三叠之作再叠奉答（清末民国初·陈宝琛）
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- 实甫将行赋此为别（清·丘逢甲）
- 实甫有和诗叠韵酬之（清·陈宝箴）
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