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诗文	健身餐
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 辅料 味达美黑胡椒盐 适量 圣女果 适量 生菜 适量 清淡 口味 煎 工艺 半小时 耗时 普通 难度 健身餐的做法步骤 1 雞胸肉切片 2 放入味達美黑胡椒也可以放入辣椒（根據個人口味）醃製一小時 3 醃製好放入鍋內煎熟 4 準備聖女果和兩片生菜叶 5 鸡胸肉切好放入盘内（自己做健身餐自己吃） 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜
随便看	炸藕盒 上汤娃娃菜 红烧排骨 肉末煮番茄 蚝油蜂蜜鸡翅 脆皮炸香蕉 菠萝饭 糖醋排骨 非油炸法 羊肉茄丁面 水煮肉片 剪刀面 菠萝鸭 宝宝不吃藕就这样做，太美味了 黄瓜炒鸡蛋 玛格丽特 香辣豆腐 红烧茄子 平底锅披萨 烤鸡 Charcoal Grill 木炭烧烤汉堡牛肉饼 吐司煎蛋 西芹炒芦笋 紫菠菜大骨面 黄瓜苹果拌酸奶 注心蛋黄派

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。