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诗文
健身餐
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
辅料
味达美黑胡椒盐
适量
圣女果
适量
生菜
适量
清淡 口味
煎 工艺
半小时 耗时
普通 难度
健身餐的做法步骤
1
雞胸肉切片
2
放入味達美黑胡椒也可以放入辣椒(根據個人口味)醃製一小時
3
醃製好放入鍋內煎熟
4
準備聖女果和兩片生菜叶
5
鸡胸肉切好放入盘内(自己做健身餐自己吃)
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜
随便看
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在电视上看到上海菜腌笃鲜,很喜欢,今天就做了,供大家参考
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糖粥
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糯米蛋
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水晶虾饺
active area
active duty
active filter hypothesis
active life
active lifestyle
active motif
activeness rate
active network
active nurse
active participation
active service
active suspension
active transport
active voice
activity book
比以形字韵诗递送张功甫直阁未报复于本韵中(宋·曾丰)
比以拙诗戏调张籍不知作者已盈轴矣辄和两韵(宋·郑清之)
比以补陀刻寄少冯有诗复答之并示杨吉老释介(宋·吴则礼)
比以酒饷师伯浑辱诗为谢今次韵(宋·晁公溯)
比作诗从成父索不老泉并简子进昆仲今日成父(宋·赵蕃)
比作陈下瓜曲酿成奇绝属病疡不敢取醉小啜而(宋·陆游)
比作青萝山塔记并徐敏求墓铭皆蒙宏道为书作(宋·葛胜仲)
比作黑饭新茶二首未蒙文中县丞宠和走笔再赋(宋·葛胜仲)
比同彦平谒希颜千里昆仲千里留醉短项翁彦平(宋·乐备)
比同诸友联辔湖边终日不能一诗戏用前韵(宋·钱时)
比和知宗诗牵于押韵以招虞为戏果蒙见招复用(宋·王十朋)
比因和首座诗有故欲撩公懒是真之句名其室曰(宋·赵蕃)
比在阜城寺中韵所得语还里任伯首和之因并录(宋·王安中)
比复僧相不愚戏作三颂恐傍观以谓吾徒实有喜(宋·饶节)
比干传(唐·贯休)
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更新时间:2026/2/15 16:23:13