“美味健康，粗粮有益身体健康。”

• 辣白菜炒饭
• 原味丛菌汤
• 千张菜心
• 冰糖玉米银耳羹
• 怎么吃都不上火的美容豆浆火锅
• 茄汁菊花萝卜
• 番茄肉丸子 与 奶香土豆泥
• 蜜汁烧鸭
• 剁辣子炒臭菜根
• 清炒萝卜虾仁
• 增强免疫—石榴苹果汁
• 美白肌肤—贡梨柠檬汁
• 雪梨川贝炖冰糖
• Coq au vin – 法式红酒炖鸡
• 煎欧芹三文鱼
• 玉米炖排骨
• 高汤海带炖豆腐
• 羊肉冬瓜汤
• 香烤蝴蝶卷
• 燕麦芝麻香酥饼干
• 双孢菇烧鸡中翅
• 十分钟早餐—紫菜蛋饼
• 双椒肚丝
• 汤汁拌饭一流的【杂蔬猪肉粒】
• 【养生汤煲】银耳土豆美容汤