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诗文
鲫鱼木瓜山药汤
释义
食材明细
主料
鲫鱼
一条
木瓜
半个
山药
半根
辅料
葱
一节
姜
一块
白酒
少量
咸鲜 口味
砂锅 工艺
一小时 耗时
简单 难度
鲫鱼木瓜山药汤的做法步骤
1
鲫鱼一条,洗净后晾干表皮水份,或者用厨房纸擦干。这是必须的,这样一会儿煎得时候,皮才不会掉。
2
鱼洗好后晾在一边,开始烧一锅水,因为熬鲫鱼汤必须开水下锅,所以先将水烧上。
3
烧水的时候,将木瓜切小块,山药去皮切段后用清水泡上。
4
等到锅里水快开时,就可以煎鱼了,这样鱼煎好,开水也好了。煎鱼必须热锅热油,鱼皮必须干爽,煎鱼的时候两边都煎透,这样鱼才能熬出白汤。
5
鱼两边煎透后,加入开水,煮开后放入砂锅继续大火煮。同时放入木瓜、山药,一点酒去腥。葱一节,姜一块。一直保持中火状态,砂锅不盖锅盖,煮一个小时就可以了。
6
可以在煮半个小时后放点枸杞,出锅前五分钟放点盐。出锅后点上香葱末(可不要,但是撒了味道更香。)
小窍门
鱼皮煎不破的窍门:煎鱼之前,一定要保持鱼皮的干爽。下锅必须是热锅、热油,这样鱼皮才不破。
鱼汤变白不腥的窍门:鱼煎的时候必须两面煎透,倒入煮汤的水必须是开水。煮汤的过程必须是中火,保持使劲沸腾的状态。不盖锅盖,这样怪味也会跑出去。
这样做的鱼汤,真是鲜甜鲜甜的,一点鱼腥味都没有!
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 汤类
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更新时间:2026/3/4 5:02:12