食材明细
- 酸咸 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
茄汁海鲜意面的做法步骤
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1备好图中材料 -
2锅内烧水，水开后加入意面，煮熟，捞出备用
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3海鲜，过水煮熟
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4西兰花过水煮熟，捞起备用
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5洋葱一半切丝一半切丁，番茄切丁，备用
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6锅内下油，放入洋葱和番茄，翻炒均匀
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7放入酱油，蚝油，盐，番茄酱，翻炒
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8加入海鲜翻炒均匀
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9最后放入西兰花和黑椒，翻炒均匀即可
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10成品图
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11成品图
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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午餐
工作餐
- 山药酸奶鸡蛋饼
- 嗦螺，螺丝，夜宵
- 九层塔炒鸡腿肉--无肉不欢
- 宁波黑芝麻汤圆
- 金桔酱
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- 椰香软排包
- 小白菜虾肉馅饺子
- 小白菜樱玉豆腐大米粥
- 电饭煲式盐焗鸡
- 蔓越莓鸡蛋??
- 上班族的福音|5分钟就能搞定的早餐|好吃的添盘
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- 清蒸鲈鱼
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- 三色黄豆
- 仔姜肉片
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- 南瓜凉皮
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