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食材明细
秋菠戏珠的做法步骤
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2 锅中烧开水将菠菜焯一下时间不要久哦即影响口感又影响营养元素
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4 沥干水份的菠菜只保留叶子,把菠菜叶子平铺整齐备用
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9 樱桃洗净沥干水份备用取红色和黄色樱桃在色泽上更加漂亮
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15 秋菠戏珠沾着沙拉酱或涝汁享用简直就是人间极品哦
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小窍门
鹌鹑蛋味鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称,它椭圆形的模样,个体很小,一般只有10g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有护肤、美肤等作用。
使用的厨具:煮锅
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