“饭菜一锅就搞定，方便快捷有营养。”

• 剁椒蛋白
• 爆炒碱水粑
• 电饭锅蛋糕
• 煨炖牛肉
• 红梨银耳桂花糖水
• 冬瓜黑木耳骨汤
• 红薯双米粥
• 萝卜苗
• 菠菜炒鸡蛋
• 红烧黑金鲍鱼
• 西葫芦通心粉
• 肉片炒裙带菜
• 大骨鸡炖土豆香菇
• 红糖玛德琳蛋糕
• 黄鱼鲞烧五花肉
• 红糖发糕
• 千层糕(咸重糕粿)
• 木瓜牛奶炖雪梨
• 蒜蓉金针菇蒸粉丝
• 白切里脊肉
• 洋葱扒海参
• 韭菜炒莲藕
• 鸡肉麦片饼
• 香辣茄条
• 水果燕麦马芬，瘦身早餐这一杯就够了
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