“家庭版干煸四季豆——好吃又健康”
食材明细
- 酱香 口味
- 炸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
干煸四季豆的做法步骤
-
1四季豆洗净，切成8-10厘米长度 -
2入水焯至豆子原色变绿
-
3捞起来沥干水分
-
4把猪肉切成粒
-
5加少许酱油、料酒、盐调味
-
6热油
-
7把沥干的四季豆倒进锅里，炸（饭店里吃的没有焯水，直接炸，我这个版本没有办法做成饭店里吃的那样酥，但是豆子水分保留的比较足，算是比较健康）
-
8炸至豆子的皮皱起来
-
9把豆子捞出来
-
10切好蒜末和葱末
-
11炒瘦肉粒
-
12放蒜末和葱花下去炒香
-
13倒入四季豆，翻炒
-
14加少许盐和鸡精调味
-
15装盘
-
16虽然不能和外面饭店吃的味道相比，但是味道很赞，很下饭
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
- 肉片煎豆腐
- 板栗莲子粥
- 红豆营养豆浆
- 木耳西兰花炒鸡蛋
- 南瓜糯米红枣糖水
- 辣白菜火锅
- 南瓜馒头
- 裙带菜牛肉丸子汤
- 小炒莴笋
- 红枣南瓜粥
- 香菇胡萝卜炖牛腩
- 鸭蛋大白菜炒米粉
- 西红柿土豆肉圆汤
- 白菜梗炒荷包蛋
- 香甜板栗饭
- 清炖羊大骨
- 小红虾浇汁白菜
- 醋溜白菜
- 简易小面
- 麦粉馒头
- 酱汁青椒火腿猪肉
- 糖醋心里美萝卜
- 猪杂粉
- 大蒜炒猪舌头
- 包菜炒饭
- tell the time
- tell u
- telluride times
- tell wpeculior odor
- tell you a secret
- tell you baby
- tell your fortune
- tell you whachaiienge
- tell you what
- tema in italian
- temperate zone
- temperature change
- temperature gauge
- temperature probe
- temples body
- 寿傅忠简（宋·陈宓）
- 寿傅泽民医师（明·韩雍）
- 寿允升贺父母（明·王应斗）
- 寿元伯母太夫人八秩（宋·吴芾）
- 寿元俞治中（宋末元初·陈深）
- 寿元相赵濲师（明·张萱）
- 寿元超四十（近现代·洪传经）
- 寿兄图歌（明·李梦阳）
- 寿先生（宋·李刘）
- 寿光宫访道士不遇，留题（元末明初·张昱）
- 寿光宫（元·尹廷高）
- 寿光宫（宋·王镃）
- 寿光轩作（明末清初·屈大均）
- 寿光除夕（清·沈善宝）
- 寿全山高士刘先生诗（明·湛若水）
- 统计学基础(第2版财经类专业平台课21世纪高职高专精品教材)
- 国际市场营销(市场营销类21世纪高职高专精品教材)
- 资产评估(第2版东北财经大学财务管理专业系列教材)
- 金融信托与租赁(财政金融类21世纪高职高专精品教材)
- 股票价格指数编制(理论方法与创新)/财经学术文丛
- 财务报表分析习题与案例(第2版财务会计类21世纪高职高专精品教材)
- 统计学原理标准化题型习题集(第4版21世纪高职高专财经类专业核心课程教材)
- 中级财务会计(21世纪应用型本科会计系列规划教材)
- 硬笔书法教程(财经类专业平台课21世纪高职高专精品教材)
- 高级财务会计(21世纪应用型本科会计系列规划教材)
- 工程造价(第2版21世纪高等院校工程管理专业教材)
- 行业会计比较(第4版)
- 现代物流学(第3版)/21世纪高职高专物流管理专业教材新系
- 行业会计比较习题与解答(第4版)
- 旅游心理学(第2版21世纪高等院校旅游管理精品教材)