食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
快速营养早餐的做法步骤
-
1南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关火，全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃，枣夹桂圆装碗
-
2南瓜放进微波炉2分钟此时切好苹果热水泡麦片
-
3麦片热水泡的话，微波20秒(温水泡的话微波1.5分钟)鸡蛋剥好，对半切摆盘。
小窍门
看这里看这里!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
使用的厨具：微波炉、蒸锅
所属分类：
快手菜
- 炝拌黄瓜条
- 又大又软还会爆浆的全家欢甜品 巧克力糯米滋（附：详细步骤图）
- 烤羊排
- 拌鸡丝
- 石膏豆腐脑
- 臊子蒸饭
- 虾球乌冬面
- 炒饭
- 香菇红烧肉
- 红烧牛肚
- 蒜苔炒腊肉
- 豆浆鱼头火锅
- 黑暗面包——便便面包
- 红烧鱼尾
- 蚬肉生菜包
- 茄汁虾仁
- 瓜片粉丝肉丸汤
- 煲鸡汤
- 辣炒佝偻虾 “小龙虾”
- 红烧猪蹄
- 吞拿鱼三文治
- 百合红豆燕麦粥
- 香菇烧鸡
- 香菇炖小鸡
- 泡椒木耳肉丝
- enforcer
- enfranchise
- enfranchisement
- engage
- engaged
- engaged in
- engaged signal
- engaged tone
- engage in
- engagement
- engagement calendar
- engagement ring
- engagement to marry
- engage to do
- engage with
- 石公石姥歌（明末清初·屈大均）
- 石公种松歌（明末清初·屈大均）
- 石公解嘲诗（明·袁宏道）
- 石关（即第一关）（明·王履）
- 石其人（明·冯椿）
- 石冈园杂诗二首（明·程嘉燧）
- 石冈沐公希甫挽诗（明·杨慎）
- 石冷为潘新宁赋（明·黎民表）
- 石几再赋（明·李梦阳）
- 石几（明·李之世）
- 石函桥（宋·董嗣杲）
- 石判官惠诗用韵为谢（宋·晁公溯）
- 石刻诗（宋·陈抟）
- 石勒城（宋·孙渤）
- 石勒时谚（魏晋·无名氏）
- CATIA V5P3R17案例精解(附光盘国家CAD等级考试指定用书)
- 如何做好汽车维修业务接待/汽车维修业务接待员专业培训教材
- 发电机冷却介质及其监督
- 析案说法(供电企业维权实录)
- 计算机组装与维修(计算机及应用专业)/中等职业教育国家规划教材
- 能源法简论
- 钳工基本技能训练(中等职业教育机电类专业十一五规划教材)
- 电力电子实用电路100例
- CAD\CAM课程设计(高职高专十一五计算机辅助设计与制造专业规划教材)
- 电力市场及其目标模式
- 模具网络协同制造
- 数控加工工艺/数控工人快速上岗丛书
- 电力企业6S管理
- 通用布线实用技术问答(基础设计施工监理维护工程案例)
- 私募股权投资基金理论与操作/北大投资银行学丛书