食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
快速营养早餐的做法步骤
-
1南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关火，全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃，枣夹桂圆装碗
-
2南瓜放进微波炉2分钟此时切好苹果热水泡麦片
-
3麦片热水泡的话，微波20秒(温水泡的话微波1.5分钟)鸡蛋剥好，对半切摆盘。
小窍门
看这里看这里!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
使用的厨具：微波炉、蒸锅
所属分类：
快手菜
- 鱼香肉丝
- 海参蛋饺青菜汤
- 海菜嘎鱼汤
- 腊肉炒栀子花
- 奥尔良鸡米花
- 香糟鸭舌
- 卤鸭舌
- 捞汁儿什锦菜
- 蒜苔炒猪耳
- 佐餐盐方玉米粒炒毛豆
- 嘎鱼烧豆腐
- 冬瓜花甲汤
- 粉蒸牛肉
- 自制芝麻海苔
- 柠檬凤爪
- 蚝油土豆片
- 萨拉米披萨
- 意大利复活节面包
- 肉夹馍
- 韭菜炒螺蛳肉
- 草莓冰激淋
- 孜然烤香肠
- 砂锅腐竹
- 白切鸡腿
- 芹菜炒鸡胗
- 什么谚什么碑的成语
- 什么谟什么命的成语
- 什么谟什么幄的成语
- 什么谟什么算的成语
- 什么谟什么诰的成语
- 什么谢什么敏的成语
- 什么谢什么流的成语
- 什么谣什么事的成语
- 什么谣什么众的成语
- 什么谣什么伤的成语
- 什么谣什么非的成语
- 什么谤什么事的成语
- 什么谤什么如的成语
- 什么谤什么木的成语
- 什么谤什么若的成语
- 谒金门（清末近现代初·王国维）
- 谒金门（近现代·江上青）
- 谒金门（近现代·茅于美）
- 谒金门（近现代·茅于美）
- 谒金门（近现代·茅于美）
- 谒金门（近现代·茅于美）
- 谒金门（近现代·茅于美）
- 谒金门（近现代·茅于美）
- 谒金门（近现代·詹安泰）
- 谒金门（近现代·邓桐芬）
- 谒金门（近现代·邓桐芬）
- 谒金门（近现代·邓桐芬）
- 谒金门（近现代·邓桐芬）
- 谒金门（近现代·黄侃）
- 谒金门（近现代·黄侃）
- 吃透古诗文(夏昆带你学语文高中卷)
- 谈天说地/理趣之光系列
- 第七带(精)/北欧文学译丛
- 精准扶贫精准脱贫百村调研(杨家山村卷武陵山深处的脱贫之路)/精准扶贫精准脱贫百村调研丛书
- 光渊(边境传说)(精)
- 外婆的蕾丝宫殿/星星知我心轻疗愈小说
- 儿童百问百答(13南极与北极)/我的第一本科学漫画书
- 贪污贿赂渎职犯罪司法实务疑难问题解析
- 宗璞散文精选/当代名家散文经典书系
- 欧也妮·葛朗台(附点考大全升级版名师点评无障碍阅读)/阳光阅读
- 会计(快学快用实操笔记)
- 融资租赁司法实务与办案指引/专家法官司法实务指引丛书
- 朝花夕拾呐喊(附考点大全升级版名师点评无障碍阅读)/阳光阅读
- 视觉传达设计--日常体验中的设计概念导论/设计思维与视觉文化译丛
- 刑事诉讼期限制度研究/天津师范大学法学文库