食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
快速营养早餐的做法步骤
-
1南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关火，全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃，枣夹桂圆装碗
-
2南瓜放进微波炉2分钟此时切好苹果热水泡麦片
-
3麦片热水泡的话，微波20秒(温水泡的话微波1.5分钟)鸡蛋剥好，对半切摆盘。
小窍门
看这里看这里!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
使用的厨具：微波炉、蒸锅
所属分类：
快手菜
- 酸奶自制，好吃全家享
- 红枣小米粥
- 酱长豆辣椒
- 绿豆糕
- 鱼汤面
- 水果辫子面包
- 糖果型椰汁马蹄糕
- 红果番茄鱼的做法
- 芒果慕斯
- 澳门甜品之最——木糠杯
- 酥皮点心樱花酥
- 奶香玉米饼
- 炒冬笋
- 孜然牛肉炒饭
- 小白菜冻豆腐汤
- 韩式辣酱什锦炒饭
- 电饭锅焗鸡
- 蒜苔炒牛排
- 酸辣豆腐
- 简易土豆球
- 生拌茄子
- 酒香柠檬绿
- 鲜玉米碗糕
- 炸薯片
- 红豆糕
- auto reply
- autoroute
- autosuggestion
- auto-suggestion
- auto-teller
- autotrophic
- autoworker
- autumn
- autumnal
- autumnal equinox
- autumn of your life
- Auvergne
- au vol
- au vol
- au vol
- 跋三堂王自写真（金末元初·段成己）
- 跋丘宗卿侍郎见赠使北诗一轴（宋·杨万里）
- 跋东坡墨迹（宋·许月卿）
- 跋东坡木石（宋·张元干）
- 跋东坡诗案（宋·薛季宣）
- 跋临川梁译居士孝德记二首（宋·杨万里）
- 跋丽水俞元吉所藏高彦敬临米元章越山图并序（明·郑真）
- 跋亨老所藏买田帖（宋·许景衡）
- 跋京仲远所藏杨补之红绫上所作著色掀篷梅（宋·杨万里）
- 跋仰老小画二轴（宋·曹勋）
- 跋仲营子母马二首（宋·曹勋）
- 跋任才仲画两首（宋·陈与义）
- 跋伯玉命简之临米元章楚山图（金·麻九畴）
- 跋余伯益所藏张钦夫书西铭短纸二首（宋·杨万里）
- 跋余子寿所藏山谷书范孟博传（宋·楼钥）
- 新手学Excel2010(附光盘)
- 人人都有好工作(IT行业求职面试必读)
- 新手学笔记本电脑的使用与维护(附光盘)
- 操作系统(第3版工业和信息化人才培养规划教材普通高等教育十一五国家级规划教材)/高职高专计算机系列
- Photoshop伴侣(附光盘日本PS达人的7日速成攻略)
- 新编经济法教程(第2版)
- 布莱克维尔政治制度百科全书(新修订版)
- 布莱克维尔政治思想百科全书(新修订版)
- 视唱练耳(群众文化艺术专业中等职业教育国家规划教材)
- 行政法学(高等政法院校专业主干课程系列教材)
- 运河之子(徐肖冰纪念文集)
- 宪法学
- 农业法教程
- 经济法学
- 国家赔偿法