食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
快速营养早餐的做法步骤
-
1南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关火，全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃，枣夹桂圆装碗
-
2南瓜放进微波炉2分钟此时切好苹果热水泡麦片
-
3麦片热水泡的话，微波20秒(温水泡的话微波1.5分钟)鸡蛋剥好，对半切摆盘。
小窍门
看这里看这里!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
使用的厨具：微波炉、蒸锅
所属分类：
快手菜
- 珍珠肉块蒸豆腐
- 【炸臭豆腐】
- 扇贝香肠夹
- 红薯豇豆汤
- 清蒸大闸蟹
- 珍珠丸子
- 红烧肉
- 快手拌面
- 孜然小鲫鱼
- 麻辣虾
- 酸辣肉丁
- 一口笑
- 香葱蛋包
- 香葱肉松吐司
- 原味日式松饼
- 家常臊子面
- 【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤
- 干锅土豆虾
- 鱼开富贵
- 排骨炖豆角
- 炝拌菠菜
- 西瓜西米露
- 川菜烧白
- 鲜虾蒸蛋
- 异国料理【西班牙海鲜饭】
- stop crying your heart out
- stop doing
- stop doing sth
- stop down
- stop in
- stop laughing
- stop light
- stop log
- stop motion
- stop off
- stop order
- stop out
- stop over
- stop overeating at night
- stop payment
- 次韵李提点雪中登楼之什二首（宋·吴儆）
- 次韵李提点雪中登楼之什（宋·吴儆）
- 次韵李教授闵雨（宋·王庭圭）
- 次韵李斯文及与予蒋仲启刘九德会于杨仲章家（明·李昱）
- 次韵李方叔宋镇立秋五绝（宋·李之仪）
- 次韵李方叔水宿（宋·释德洪）
- 次韵李方叔游衡山僧舍（宋·释德洪）
- 次韵李方叔（元·丁复）
- 次韵李昌龄以诗督景贤堂诗（宋·王庭圭）
- 次韵李明举御史贡院诗（明·张以宁）
- 次韵李明府上事初谒登源庙用苏黄门韵见示（宋·汪晫）
- 次韵李明府追和苏黄门鸂鶒池（宋·汪晫）
- 次韵李明甫追和苏黄门鸂鶒池（宋·汪晫）
- 次韵李昭叙供备宴别湖亭（宋·苏辙）
- 次韵李晋裕教授九日见赠（宋·张耒）
- 会计信息失真查处300例/新会计法操作实务丛书
- 中国古代书法经典(隶书卷)(精)
- 波伏瓦与萨特/不朽的情侣系列
- 中国古代书法经典(行书卷)(精)
- 初中化学当用辞书(中国基础教育学生当用辞书)
- 中国古代书法经典(楷书卷上下)(精)
- 初中物理当用辞书(中国基础教育学生当用辞书)
- 青春的身体
- 中国古代书法经典(篆书卷)(精)
- 初中英语当用辞书(中国基础教育学生当用辞书)
- 土门/布老虎丛书
- 中国古代书法经典(草书卷)(精)
- 写给女孩(1)/青春快递丛书
- 小学作文当用辞书(中国基础教育学生当用辞书)
- 塔吉尼亚的小马/杜拉斯文集