食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
快速营养早餐的做法步骤
-
1南瓜切好，红枣去核夹核桃，夹桂圆干(推荐)蒸锅下面同时煮鸡蛋开中火5分钟，关火，全取出。鸡蛋过凉水放一边枣夹核桃，枣夹桂圆装碗
-
2南瓜放进微波炉2分钟此时切好苹果热水泡麦片
-
3麦片热水泡的话，微波20秒(温水泡的话微波1.5分钟)鸡蛋剥好，对半切摆盘。
小窍门
看这里看这里!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
南瓜放凉更好吃，加蜂蜜!就红枣!
最后那个加了蜂蜜南瓜水倒在麦片里!!!
这才是此文的关键!!!
使用的厨具：微波炉、蒸锅
所属分类：
快手菜
- 炸藕夹
- 鸡蛋三明治
- 香菜炒豆腐
- 汤种椰蓉吐司面包
- 花生牛轧糖---棉花糖版
- 黄黄出品【Q弹爽滑好鱼丸】
- 蜂蜜红酒苹果
- 炸猪排
- 京味春饼 —— 烙饼肘子摊鸡蛋
- 煎黄粑
- 麻辣火锅兔的做法
- 随手做个早餐吧
- 迷迭香牛肉干
- 德国纽伦堡香肠
- 红烧昂刺鱼
- 鲜蔬香菇炒饭
- 玉米片鸡翅
- 巧克力太妃糖
- 早餐鸡蛋面
- 鸡块炖白菜
- 木耳鱼片
- 火腿煮干丝
- 五彩土豆饼
- 分秒搞定年菜~元宝鱼
- 鸡蛋面包
- 你会弹吉他还是会拉小提琴用英语怎么说
- 你会找到更好的用英语怎么说
- 你会更好用英语怎么说
- 你会法语吗用英语怎么说
- 你会游泳或者唱歌吗用英语怎么说
- 你依然很棒用英语怎么说
- 你倡什么什么的成语
- 你倡我随
- 你做什么的我是名小学生用英语怎么说
- 你做家庭作业用英语怎么说
- 你兄什么什么的成语
- 你兄我弟
- 你准备吃饭了用英语怎么说
- 你刚刚说的都是气话吗用英语怎么说
- 你别的还会做什么我还会做饭用英语怎么说
- 简文帝（宋·王十朋）
- 简文显（宋·赵蕃）
- 简斋诗读后（当代·刘雄）
- 简斋（明·周瑛）
- 简斯远兄（宋·赵蕃）
- 简斯远兼怀成父（宋·赵蕃）
- 简方仲永（元末明初·危素）
- 简方际明（明·潘纬）
- 简施教授（宋·韩淲）
- 简施文叔绝句四首（宋·赵蕃）
- 简施聘之（明·何景明）
- 简施芸隐（宋·宋伯仁）
- 简无为张真人（明·王绅）
- 简无功（元·宋无）
- 简无咎学士（宋·黄裳）
- CUDA并行编程实战
- 建设项目工程总承包实务
- 苏轼和他的朋友们
- 六线谱本 趣味贴纸版
- 中职升学考试复习指导 英语
- 北京饮食文化发展史
- 东西方文明的碰撞与融合：日本社会心理发展史
- 文化大传统的文学人类学视野
- 绝地牲灵 国家通用盲文(1-2)
- PYTHON程序设计与应用
- 中国荔枝单产大小年现象形成规律预测模型研究Predictive modeling
- 养猪300问 第六版
- DNA和蛋白质序列数据分析工具
- 荆州胡家草场幕地考古发掘报告
- 汽车维护技术