“颜色鲜亮，口感绵长清甜，让人垂涎欲滴”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
南瓜蒸饭的做法步骤
-
1小南瓜的1/4处切开，留做盅盖； -
2将剩下的3/4用勺子挖空内瓤、南瓜籽，成为南瓜盅，备用；
-
3根据南瓜的大小淘洗好适量胚芽米，倒入，并撒上葡萄干混合均匀；
-
4倒入清水，没过米量大约一指高；
-
5盖上南瓜盖，将南瓜盅放入电饭煲或蒸锅中隔水蒸45分钟左右（看南瓜大小来定时间）
-
6将蒸好的南瓜盅饭出锅、摆盘，并撒上一小撮黑芝麻调色调味
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食
家常菜
儿童
老人
下午茶
秋季食谱
名菜
- 鲜虾沙拉
- 蒜香老豆蒸茄子
- 西红柿鸡蛋面
- 五星大厨的调味配方--葱油手撕鸡
- 奥利奥迷你乳酪蛋糕
- 炸素丸子
- 鲜蘑炒肉
- “客家酿豆腐--油炸”！
- 河洲红烧甲鱼
- 热狗与煎蛋汉堡
- 干煸/火爆大头菜
- 蜂蜜蛋糕
- 熊宝三文鱼吐司
- 雪梨黑豆米糊
- 南瓜包
- 剁椒酱
- 干锅花菜
- 西兰花培根奶油浓汤
- 天妇罗
- 海带肉片
- 木耳炒蛋
- 罗马盾牌饼干
- 香酥桃酥
- 咖喱饭团之熊猫乐园
- 咖喱饭团之小萌兔
- plating
- platinum
- platinum blond
- platinum-blond
- platinum blonde
- platinum-blonde
- platitude
- platitudinous
- Plato
- Platonic
- platonic
- Platonism
- Platonist
- platoon
- platter
- 月夜独酌（宋·刘敞）
- 月夜独酌（宋·王十朋）
- 月夜独酌（当代·陈忠平）
- 月夜独饮（宋·刘敞）
- 月夜王宗哲宅赠田勤甫江西提学（明·何景明）
- 月夜琴台（近现代·薛青萍）
- 月夜留宿冯夫人池上（明·王微）
- 月夜登上方绝顶二首（明·王宠）
- 月夜登乌目峰（明·桑琳）
- 月夜登兰州城楼望黄河隔岸诸山（清末民国初·俞明震）
- 月夜登南楼与黄甥感赋（清·崔应阶）
- 月夜登台和彭济物韵（明·孙一元）
- 月夜登台（明·林鸿）
- 月夜登吴宁台赏白荷（清·许传霈）
- 月夜登吴江垂虹（宋·卫泾）
- 你不可不知的史前动物百科/学生探索书系
- 你不可不知的动物世界百科/学生探索书系
- 你不可不知的科学知识/学生探索书系
- 你不可不知的世界历史故事/学生探索书系
- 你不可不知的世界奇迹/学生探索书系
- 你不可不知的中国历史故事/学生探索书系
- 你不可不知的世界未解之谜/学生探索书系
- 你不可不知的宇宙探索百科/学生探索书系
- 你不可不知的世界之最/学生探索书系
- 你不可不知的万事由来/学生探索书系
- 心理动力学心理治疗简明指南(短程间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术第3版)
- 获取分享制(华为奋斗者的价值链管理)/华为管理方法精要丛书
- 神奇的耳环/小冒险家的魔法书
- 中国照明工程年鉴(2017)(精)
- EAP(通向员工健康之路)