食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
健身蛋白汤的做法步骤
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1分离蛋清蛋黄，分别放至碗中。 -
2在水烧热未开时倒入蛋清，煮的过程需晃动锅底防止粘底，宜使用较大锅防止起泡。
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3煮熟后乘碗食用，依个人口味加糖。
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4蛋黄可以油炸后放纸上控油，视情况食用。
使用的厨具：高压锅
所属分类：
汤类
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