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诗文	凉拌筒蒿
释义	“筒蒿两吃” 食材明细 主料 筒蒿叶 150克 蒜 4粒 味精 1/2茶匙 辅料 盐 1茶匙 调味盐 1/2茶匙 芝麻油 2茶匙 清淡 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 凉拌筒蒿的做法步骤 1 筒蒿，取叶； 2 淘洗后用加盐凉水浸泡； 3 过凉开水，沥干水分。 4 放蒜泥、调味盐、味精、芝麻油拌匀即可。 所属分类： 凉菜
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