“喜欢吃戚风蛋糕，喜欢那柔软的口感、轻柔的质感。一款无油少糖的戚风蛋糕，是不是更让人吃着没有任何的心理负担呢，早餐、零食，你任选。来吧，亲们，健康生活健康吃，让家人在你的巧思中，生活得更好、更美、更健康。”

• 牛肉豆腐丁
• 菊花水果茶
• 【厚蛋烧寿司】超详细版
• 山楂荷叶茶
• 鸡翅炖土豆
• 简单家常菜---糖醋青椒
• 红烧大虾
• 香菇炖小鸡
• 【养生汤煲】药膳---杏鲍菇鸡腿汤
• 香菇剁椒蒸鳕鱼
• 肉末粉丝（蚂蚁上树）
• 红烧翅尖汤米粉
• 香煎重阳糕
• 无肉不欢－－柚子酱排骨
• 红糖玉米酥
• 【怡汝私房宴客菜】笋衣红烧肉
• 红烧鳕鱼炖萝卜
• 开胃凉菜---胡萝卜拌粉丝
• 可乐鸡翅
• 凉拌五香牛肉
• 秋季食补好搭档---萝卜烧五花肉
• 盐水濑尿虾
• 糖桂花银耳羹
• 薯仔炒肉片
• 红豆蒸糕
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• 诵铨侄追悼王兰生师诗，怆然感赋（清末民国初·林朝崧）
• 诵陆厥李夫人歌因效其体咏汉武（明·徐祯卿）
• 请人画嵩山图（宋·张咏）
• 请人看梅（明·朱诚泳）
• 请人赏春（明·朱诚泳）
• 请代（宋末元初·陈杰）
• 请休致后閒书（宋·晁说之）
• 请住东堂（元·耶律楚材）
• 请何广文长者过赏中秋（明·梁维栋）
• 请佛阁晚望雪山数十峰如烂晃耀暑光中（宋·范成大）
• 请倪公（元·耶律楚材）
• 请假往旧京苕雪赠别次韵（清末近现代初·陈曾寿）
• 请兵道中作（宋·萧立之）
• 请卢帅乐语口号（宋·周必大）
• 请君勿系驴（元·刘鹗）
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