“白灼西兰花，自制花生芝麻酱，”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
宝宝辅食的做法步骤
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1西兰花洗净放开水里煮熟，如果宝宝小，可以多煮一会，让其更加软烂，然后放入料理机打泥 -
2花生放平底锅里翻炒，（锅里不放油），一定要勤翻，避免炒胡了。炒好放凉后，去皮，
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3芝麻放锅里不断翻炒，直到有了香味
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4另起锅，把花生油烧热，放凉
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5去皮的花生仁和熟芝麻，（各自的比例，自己拿捏，多点少点都没关系），加入少许加热过的花生油，放入料理机打，（边放油，边打，油不要一次全放入），直到打成糊糊即可。放入保鲜盒，宝宝吃白灼蔬菜泥或是面条的时候，加一些进去，味道非常棒
使用的厨具：炒锅
- 牛肉火腿肠披萨
- 萝卜炖肉
- 豌豆玉米胡萝卜炒肉
- 家常青萝卜炒肉丝
- 龙利鱼猪肉水饺
- 橘子香蕉牛奶奶昔
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- 脆饺菜芯粉条
- 小炒豆芽菜
- 油豆角丝炒山鸡蛋
- 响油海鲜菇胡萝卜
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- 恭闻种山人表谢急徵不赴荣侍因成拙句仰纪高（宋·王禹称）
- 恭闻诏书褒悼陈少阳赠官与一子恩泽赐缗钱五（宋·李纲）
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- 恭阅陪京宫阙次王元美韵（明·范景文）
- 恭陪圣驾步诣南郊祷雨有述六韵（明·于慎行）
- 恭陪王侍御老师偕洪徐二公祖方都阃奉祭太师（明·李之标）
- 恭陪王老师谒白沙先生祠（明·李之世）
- 恭陪郊祀纪成（明·李梦阳）
- 恭陪郊祀（明·朱应登）
- 恭陪驾幸西山（明·黎瞻）
- 恭题中宪老夫子大人爱吟草（清·周兴岱）
- 恭题大阅图应制（明·余继登）
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