“白灼西兰花，自制花生芝麻酱，”
食材明细
- 其他 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
宝宝辅食的做法步骤
-
1西兰花洗净放开水里煮熟，如果宝宝小，可以多煮一会，让其更加软烂，然后放入料理机打泥 -
2花生放平底锅里翻炒，（锅里不放油），一定要勤翻，避免炒胡了。炒好放凉后，去皮，
-
3芝麻放锅里不断翻炒，直到有了香味
-
4另起锅，把花生油烧热，放凉
-
5去皮的花生仁和熟芝麻，（各自的比例，自己拿捏，多点少点都没关系），加入少许加热过的花生油，放入料理机打，（边放油，边打，油不要一次全放入），直到打成糊糊即可。放入保鲜盒，宝宝吃白灼蔬菜泥或是面条的时候，加一些进去，味道非常棒
使用的厨具：炒锅
- 炝圆白菜
- 酱爆牛肉丝
- 鲜榨蜂蜜葡萄汁
- 超软牛奶小餐包
- 酸味鲫鱼豆腐
- 酸辣海带丝
- 枇杷糖水
- 川味猪排
- 雪梨百合汤
- 糖醋排骨
- 葱香芝士包
- 爆炒花蛤
- 银耳百合汤
- 雪菜黄鱼汤
- 千层结散炖肉
- 蒜泥花菜
- 豆米蜜恋
- 花样馒头蛋糕
- 凉拌豇豆
- 炒苍蝇头
- 天然酵种奶酪夏巴塔
- 龟苓膏
- 凉拌黑木耳
- 棉花糖紫薯戚风
- 肉松奶油蛋糕卷
- 语妙天下
- 语妙绝伦
- 语带什么什么的成语
- 语带玄机
- 语惊什么什么的成语
- 语惊四座
- 语挚什么什么的成语
- 语挚情长
- 语文作文课用英语怎么说
- 语文教室用英语怎么说
- 语文李老师用英语怎么说
- 语文课是有趣的用英语怎么说
- 语无什么什么的成语
- 语无伦次
- 语无诠次
- 寒食遇雪（明·黎贞）
- 寒食道中忆诸亡友（清·张道）
- 寒食道中病目（宋·赵鼎臣）
- 寒食道中（元·刘因）
- 寒食道中（宋·吕大临）
- 寒食道中（宋·项安世）
- 寒食道中（宋·项安世）
- 寒食遣兴（宋·薛季宣）
- 寒食遣怀（唐·张灿）
- 寒食遣怀（唐·赵嘏）
- 寒食遣闷（明·纪坤）
- 寒食遥奠西山寺二首（金·赵秉文）
- 寒食避雨东林寺（明·梁以壮）
- 寒食郊园即事（宋·赵抃）
- 寒食郊外（唐·贯休）
- 文明.大风泱泱(16-18岁)/阅读悦成长
- 女孩成长全书
- 诺贝尔奖的故事
- 物理的故事
- 文学批评的应许与期许
- 叶公好龙
- 米奇的小伙伴们
- 草船借箭
- 月亮姑娘做衣裳
- 计算机网络基础
- 产品形态语义设计
- 中国国际战略评论
- 百年百部中国儿童文学经典书系精选注音书(10册)
- 养心读本
- 战后英国戏剧中的莎士比亚