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诗文
养生紫薯山药糕
释义
“健脾补肺,固肾养精,有很好的养生功效”
食材明细
主料
山药
200g
紫薯
200g
辅料
牛奶
20g
绵白糖
20g
甜味 口味
蒸 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
养生紫薯山药糕的做法步骤
1
紫薯去皮洗净切小块蒸10分钟
2
山药去皮洗净切小块蒸10分钟
3
趁热把蒸好的紫薯压成泥,加入10g的白糖,20克的牛奶
4
趁热把蒸好的山药压成泥,加入10g白糖
5
紫薯泥分成14份,山药泥分成7份
6
模具里少抹一点点油,先放一份紫薯泥压平整,再放一份山药泥压平整,最后在放上一份紫薯泥往下一压就好了
7
依次做完所有就可以食用了
小窍门
紫薯纤维比较粗,尽量用力压的细腻一些,
没有模具的可以做成自己喜欢的形状也行
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次夕宿省再用前韵呈同舍(宋·韦骧)
次夕李文仲孙齐之姚伯道罗伯符王元方程子虚(明·欧大任)
次夕降抟雪径满鹅鸭卵余睡而复起烧竹照之八(明·徐渭)
次夕雨作用子虚韵奉怀次颜知鱼轩小集(宋·沈与求)
次夕饮酣永叔得句云柝声频入夜霜寒余为足成(明·胡应麟)
次夕黎秘书携酒曾缮部同过得霄字(明·欧大任)
次外舅遣侍人韵(宋·许及之)
次外舅闻字即事韵(宋·许及之)
次夜予宿湖南梦龄犹在别业再和前韵寄之(宋·王十朋)
次夜复闻鸟鸣,感续二绝句(清·丘逢甲)
次夜月色复佳游霞川锦池二首(宋·张镃)
次夜(明·杨慎)
次大五侄问移家韵(宋·艾性夫)
次大人二月三日过吴德仁韵二首(宋·刘跂)
次大人生日(宋·苏过)
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更新时间:2025/11/22 15:08:04