“简单无油美味”
食材明细
- 酱香 口味
- 烤 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
烤鱿鱼的做法步骤
-
1鱿鱼清理洗净后净重400克 -
2切条大约3厘米宽度便于腌渍入味
-
3鱿鱼须的黏连部分按上一步骤宽度切开即可
-
4将切好的鱿鱼和所有辅料一起放入容器抓拌均匀腌渍入味
-
5腌渍的调料可以稍咸一些用量根据自己口味适当调节腌渍2-4小时随意
-
6用竹签穿一下成串也可以不串烤熟就是鱿鱼圈
-
7烤盘或者烤网垫一张锡纸将成串的鱿鱼放入上去鱿鱼须不用串烤熟不会卷起来
-
8烤箱中层上下火200°C烤20分钟也可看自家烤箱温度情况适当调节
-
9烤鱿鱼出炉啦～美味无油无添加
小窍门
烤鱿鱼时候烤箱中途是可以打开的不确定好没好时候可以尝一下鱿鱼须
使用的厨具：电烤箱
所属分类：
烧烤
- 糖醋里脊
- 水果拼盘
- 花样小面包，FASAL法帅蒸烤箱版
- 丝瓜烧豆皮卷
- 丝瓜鳞虾汤
- 简易三明治
- 芝麻豆沙酥饼，制作简单，层层酥脆，一口下去直掉渣，香酥可口。
- 摩卡奶酥面包
- 香煎带鱼
- 酱牛肉
- 紫薯饼
- 苹果银耳露
- 香蕉黄瓜果蔬汁
- 蒜茸金针菇蒸丝瓜
- 肉丝炒韭菜心
- 孜然味花菜
- 葱姜炒虾仁
- 盐焗海鲜
- 醋溜西葫芦
- 玉米煎饼
- 香辣里脊肉丝
- 桃子碗
- 芒果布丁
- 葱花鸡蛋煎饼
- 健康又好吃的燕麦棒呀，越嚼越香哦
- forced sterilization
- forced vital capacity
- force feed
- force feeding
- force field
- forceful crossword clue
- forceful two point shot in basketball
- force lesson
- force lesson plan
- force lesson plan pdf
- forcemeat def
- forcemeat fish
- forcemeat recipes
- forcemeat types
- force of nature
- 剡原九曲九首（明·高启）
- 剡县呈何视履（宋·刘黻）
- 剡县次韵张兼夜月联句（宋·陈著）
- 剡县次韵石瑶林帅干春宴（宋·陈著）
- 剡县法台寺灌顶坛诗（唐·张继）
- 剡县解雨五龙潭等处送神辞（宋·陈著）
- 剡坑探梅（宋·王铚）
- 剡山夜月（唐·朱放）
- 剡山瑞香花（宋·卢襄）
- 剡氏饥（宋末元初·戴表元）
- 剡民望回再回剡宿陈公岭（宋·陈著）
- 剡源山房（宋·释文珦）
- 剡溪久寓（宋·王铚）
- 剡溪书怀三绝（宋·卢襄）
- 剡溪图（明·丘浚）
- 国际财务管理
- 张润钢论酒店
- 旅游管理信息系统(全国旅游管理专业应用型本科规划教材)
- 奥捷匈玩全指南
- 上海(世界博览会之旅)(精)
- 英国玩全指南
- 搭地铁玩新加坡(最新版)
- 孔子(13通灵宝玉)/CCTV104集大型动画片孔子抓帧版系列丛书
- 孔子(12英雄出少年)/CCTV104集大型动画片孔子抓帧版系列丛书
- 孔子(11仁者无敌)/CCTV104集大型动画片孔子抓帧版系列丛书
- 孔子(9拜见老子)/CCTV104集大型动画片孔子抓帧版系列丛书
- 孔子(14智者的叮咛)/CCTV104集大型动画片孔子抓帧版系列丛书
- 孔子(10苛政猛于虎)/CCTV104集大型动画片孔子抓帧版系列丛书
- 孔子(15齐鲁之战)/CCTV104集大型动画片孔子抓帧版系列丛书
- 孔子(16阳虎作乱)/CCTV104集大型动画片孔子抓帧版系列丛书