食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
麻酱油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜清洗干净浸泡 -
2浸泡5分钟后捞出再用流水冲洗沥干水，斩成寸段
-
3炒锅加热，不加油，不加水，放入油麦菜，迅速翻炒断生，装盘备用，千万别炒大了呦～～
-
4将芝麻酱用温水解开，把所有辅料倒入，搅拌均匀，辅料可根据个人口味自行调配
-
5将酱料淋入装好盘的油麦菜上，即可～～～
-
6此菜清淡解腻，爽脆可口，与麻辣鲜香的水煮鱼简直是绝配咯您也可以根据自己的口味调酱汁，也可将油麦菜换成其他绿叶蔬菜，简单，省时，好吃！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
- 胡萝卜牛腩汤
- 鲜虾番茄鸡蛋面
- DIY粢饭糕
- 独家秘制骨香味浓的南瓜龙骨汤--营养又暖胃（我的秘系列二）
- 毛豆炒海蟹
- 蔓越莓酸奶蛋糕
- 10分钟快手菜--茼蒿杆儿腊肉丝
- 香菇鸡蛋水煎包包
- 随性披萨
- 韭菜肉龙
- 蛋白虾丸
- 酸爽过瘾的——【酸菜鱼】
- 紫水晶——紫薯蒸饺
- 胡萝卜丝饼
- 【电饭锅美食】香菇炒腊肉
- 五彩时蔬营养米饭
- 蚝油藕条
- 【甜牙齒】一口接一口的奶酥餅乾Danish butter cookies
- 简简单单小面包
- 【豆腐元子棒菜汤】
- 辣炒八爪鱼
- 酱烧豆豉鱼
- 诱人的椰子塔
- 青椒鱿鱼卷
- 家常胡萝卜烧米饭
- coronary bypass
- coronary care unit
- coronary heart disease
- coronary sinus
- coronary thrombosis
- coronas max
- coronas para dibujar
- coronas symptom
- coronate hx
- coronation chicken
- coroners pay
- coronets play
- coronets seafood
- corporal definition
- corporality church definition
- 张古老骑牛图（明·金幼孜）
- 张句曲小景（明·如兰）
- 张可大甥与古愚家兄游阳孟岩已废而旧日之山（宋·丘葵）
- 张右相生日二首（宋·曹勋）
- 张司寇坠马伤臂几折幸得良医复完索诗称贺为（清·张鹏翀）
- 张司封泗上春运（宋·杨杰）
- 张司徒所画山国图歌（明·顾璘）
- 张司法寓斋（宋·唐士耻）
- 张司理羽王将之雷阳携酒见过招姚元白苏子川（明·黎民表）
- 张司礼尧督备显陵八年而始还朝节惠之政口碑（明·王世贞）
- 张司空庙（宋末元初·赵文）
- 张司空离情（明·郑学醇）
- 张司训乃尊松坡翁挽诗（明·韩雍）
- 张司马五十寿柬以长句（清·范咸）
- 张吉甫殿丞宰资阳（宋·韩琦）
- 汽车电子系统
- 向上管理
- 传承红色基因,做负责任的企业家
- 阅读与写作周周练(7上活页版)/快捷语文
- 突围传统观念的影视作品
- 炮类对局一本通
- 红细胞聚集与健康风险
- 马克思主义文艺理论在当前中国的实践
- 象棋稀有全局古谱入杀解析
- 山东导游服务能力
- 中国新闻传播学年鉴.2017
- 多智能体系统基于观察器的一致性控制
- 新常态下四川经济发展新动力研究文集
- 山雀
- 参与式社区综合发展的减贫防贫效应研究:基于多维动态视角