食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
麻酱油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜清洗干净浸泡 -
2浸泡5分钟后捞出再用流水冲洗沥干水，斩成寸段
-
3炒锅加热，不加油，不加水，放入油麦菜，迅速翻炒断生，装盘备用，千万别炒大了呦～～
-
4将芝麻酱用温水解开，把所有辅料倒入，搅拌均匀，辅料可根据个人口味自行调配
-
5将酱料淋入装好盘的油麦菜上，即可～～～
-
6此菜清淡解腻，爽脆可口，与麻辣鲜香的水煮鱼简直是绝配咯您也可以根据自己的口味调酱汁，也可将油麦菜换成其他绿叶蔬菜，简单，省时，好吃！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
- 凤凰球青菜炒饭
- 挡不住的美食小吃--酥锅
- 糯米藕
- 青椒豆腐
- 简易披萨酱
- 酱腱子肉
- 素炒什锦
- 爆炒卷心菜
- 母亲节为妈妈做点心~ 少油版椒盐牛舌饼
- 当归粥——当你很累很累
- 菠萝可丽方饼
- 春笋炒鸡蛋
- 简单自制酸奶
- 农家炖土鸡
- 简单却不失营养美味的早餐——香煎茄味鸡蛋米饼
- 茄饼
- 黄瓜拌粉丝
- 水芹炒藕丝
- 肉菇酿春笋
- 回锅肉----超级简单版
- 茄汁焖黄豆
- 小葱拌豆腐
- 香辣鱼片
- 水煮豆腐鱼
- 30分钟彩蔬酥皮派
- 博学宏词
- 博学宏词用英语怎么说
- 博学审问
- 博学洽闻
- 博学笃志
- 博学鸿儒
- 博学鸿词
- 博带什么什么的成语
- 博带褒衣
- 博弈什么什么的成语
- 博弈犹贤
- 博文什么什么的成语
- 博文强记
- 博文约礼
- 博施什么什么的成语
- 约东台见江（明·王渐逵）
- 约东坡游金山（宋·徐畴）
- 约书院诸友过石洞津检校堤役（宋·魏了翁）
- 约二同年游虎丘（宋·陈造）
- 约二李上白云歌（明·湛若水）
- 约二赵棋集雨不果来（宋·陈造）
- 约于鳞游西山不至（明·王世贞）
- 约人泛舟（宋·张嵲）
- 约人游日本久不来赋日本一首（清·梁成楠）
- 约令德郊行二首（宋·陈渊）
- 约仲衡迩冬为雪峰敬文做生日（民国末当代初·聂绀弩）
- 约任千载大卿同王万里杨仲博汎湖任赋二诗和（宋·魏了翁）
- 约会同社（明·区越）
- 约余明远（宋·董嗣杲）
- 约僧宿北山庵先寄平甫（宋·王令）
- 新编实用英语
- 会搔耳朵的猫-(法国) 马塞尔·埃梅
- 心血管磁共振影像学基于病例分析
- 医学伦理学教程
- 宝宝最爱画
- 解题有法 物理 关键模型
- 会计核算实务
- 燃气工程施工
- 安装工程计量与计价
- 税收现代化服务中国式现代化
- 建筑识图与构造（赠教师课件，含任务手册与图纸）
- 天象论 宇宙论
- 战国策译注
- 基于Visual C++的标准C实用程序设计教程
- 新编实用英语.听说教程