食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
麻酱油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜清洗干净浸泡 -
2浸泡5分钟后捞出再用流水冲洗沥干水，斩成寸段
-
3炒锅加热，不加油，不加水，放入油麦菜，迅速翻炒断生，装盘备用，千万别炒大了呦～～
-
4将芝麻酱用温水解开，把所有辅料倒入，搅拌均匀，辅料可根据个人口味自行调配
-
5将酱料淋入装好盘的油麦菜上，即可～～～
-
6此菜清淡解腻，爽脆可口，与麻辣鲜香的水煮鱼简直是绝配咯您也可以根据自己的口味调酱汁，也可将油麦菜换成其他绿叶蔬菜，简单，省时，好吃！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
- 茄汁鲅鱼
- 贡菜拌花生米
- 砂锅煲鸭
- 烤羊排
- 炒米豆腐
- 铜锣烧
- 油梭子葱花饼
- 蚝油地三鲜
- 蔓越莓荞麦蛋糕
- 挂霜花生
- 小炒鸡丁
- 炒鸡美味又简单上手的湿炒牛河！
- 红烧翅根
- 开心脆皮肠
- #团圆饭#自制花椒粉
- #团圆饭#酱烧猪排
- 鲜香无比的咸蛋黄虾仁豆腐
- 菠菜大骨汤面
- 吉事果
- 清爽开胃的韩式土豆苹果沙拉
- 五花肉焖冬笋
- #团圆饭#自制黑芝麻盐
- 【银耳炖桃胶】美容养颜的佳品
- 胡萝卜玉米排骨汤
- #团圆饭#蒜黄炒肉丝
- ring fingers
- ring gauge
- ring gear
- ringing bell
- ringing in
- ringing rocks
- ringing tone
- ringing up
- ringlet hair
- ringlet of hair crossword
- ringlets salon
- ringlike isle
- ringlike moldings
- ring man
- ring ng
- 春阴书事呈正甫先生（宋·释斯植）
- 春阴二首（宋·张耒）
- 春阴二首（宋·陈造）
- 春阴二首（宋·项安世）
- 春阴会闻悬瓠不守（宋·薛季宣）
- 春阴偶作寄定山（明·陈献章）
- 春阴偶成柬枯崖（宋·蒲寿宬）
- 春阴即事次二泉韵（明·莫止）
- 春阴即事（宋·王洋）
- 春阴即事（近现代·洪传经）
- 春阴古律二首（宋·朱淑真）
- 春阴呈兄长（宋·彭汝砺）
- 春阴和含晶韵（清末民国初·陈宝琛）
- 春阴和覃孝方（清·丘逢甲）
- 春阴复霁（宋·宋庠）
- 英语同步训练三年级下册
- 全景果冻贴纸书（全6册）
- 竖式二年级上册
- 红楼梦
- 地球同步轨道合成孔径雷达导论(精)/高分辨率对地观测前沿技术丛书
- 365夜故事
- 铁道游击队
- 笠翁对韵
- 竖式三年级上册
- 初中文言文基础知识
- 看拼音写词语生字注音一年级下
- 你的第一本口才书/入世本领恶补
- 成语接龙
- 美食疯狂对对对
- 识茶泡茶品茶