食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
麻酱油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜清洗干净浸泡 -
2浸泡5分钟后捞出再用流水冲洗沥干水，斩成寸段
-
3炒锅加热，不加油，不加水，放入油麦菜，迅速翻炒断生，装盘备用，千万别炒大了呦～～
-
4将芝麻酱用温水解开，把所有辅料倒入，搅拌均匀，辅料可根据个人口味自行调配
-
5将酱料淋入装好盘的油麦菜上，即可～～～
-
6此菜清淡解腻，爽脆可口，与麻辣鲜香的水煮鱼简直是绝配咯您也可以根据自己的口味调酱汁，也可将油麦菜换成其他绿叶蔬菜，简单，省时，好吃！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
- 火爆肚条
- 腊肉炒泥蒿
- 微波炉版丝瓜酿肉
- 北海道名物——酱酱烧
- 葡萄干司康
- 微波炉版口蘑酿肉
- 黑白蒜蓉蒸虾
- 黄豆玛格丽特
- 黑蒜红烧肉焖士豆
- 红烧猪脆骨
- 腊味合蒸
- 西梅司康
- 骨头汤
- 黑蒜炒平菇
- 砂锅牛排
- 快手早餐（一）火腿杂蔬三文治
- 快手早餐（二）【泡菜饼】
- 青豆虾仁
- 葱爆羊肉
- 赶潮流的热门面包——抹茶奶酪包
- 什锦油泼面
- 醋溜鹌鹑蛋
- 蚝油椒菇
- 麻婆豆腐
- 金枪鱼三明治
- 并为一谈
- 并为什么什么的成语
- 并什么一什么的成语
- 并什么不什么的成语
- 并什么争什么的成语
- 并什么二什么的成语
- 并什么什么两的成语
- 并什么什么先的成语
- 并什么什么势的成语
- 并什么什么巷的成语
- 并什么什么悖的成语
- 并什么什么战的成语
- 并什么什么致的成语
- 并什么什么蓉的成语
- 并什么什么覆的成语
- 余去岁游襄城之高阳山逮今复来视壁间所识适（宋·韩维）
- 余去年与人书有曰以诗人而为边帅俗子或疑边（清末近现代初·郑孝胥）
- 余去年寄前诗今再过其地而彦征已卒用前韵书（宋·汪藻）
- 余去梁溪五年矣，甲申冬有事重游，追思往昔（清末民国初·方仁渊）
- 余去秋七月登舟逮此一年矣六月晦日午睡觉闻（宋·赵鼎）
- 余去金山五年而复至，次旧诗韵，赠宝觉长老（宋·苏轼）
- 余友区太史用孺谪丞滁阳囧寺王程束急不能枉（明·张萱）
- 余友王君有花癖赠诗一章（清末近现代初·薛昂若）
- 余友韩耳叔文恪公之仲子死于难托生刘两成为（明末清初·张穆）
- 余友黄鹄生与所䁥相去二舍为置符以召各藏其（明·袁宏道）
- 余号甘露灭所至问者甚多作此（宋·释德洪）
- 余号越巢青萝山中有一峰以此名戏成口占（明末清初·何巩道）
- 余同年由试院积俸给买马而归中路几逸戏作长（宋·喻良能）
- 余名宴居之室曰一枝巢赋诗以自遣（宋·舒岳祥）
- 余吏部挽诗三首（宋·洪适）
- 古诗文素养阅读(9年级)/乐支点
- 毋墟(中国摄影家典藏)
- 快睡吧彩虹鱼(精)/彩虹鱼系列
- 堆石料宏细观参数智能反分析及其工程应用研究
- 尾矿库溃坝事故案例分析
- 能源化工专业生产实习教程(高水平地方应用型大学建设系列教材)
- 刘晓蕾红楼梦十二讲
- 新农经济(产业互联网视角下的农业产业升级路径研究)
- 火力发电企业安全生产标准化综合评价细则
- 半山听雨--古琴谱集
- 国家电网有限公司基建技术应用目录(2022年版)
- 曹操(上中下)
- 疑似命案/2021年新时代中国法治文学精选征文获奖丛书
- 江西农田杂草原色图谱(精)
- 动画分镜头设计(技工院校十四五规划计算机动画制作专业系列教材中等职业技术学校十四五规划艺术设计专业系列教材)