网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
彩色花卷
释义
食材明细
主料
面粉
1200g
胡萝卜
1根
菠菜
300g
紫薯
1个
辅料
盐
5g
色拉油
20g
酵母粉
12g
红豆沙
适量
其他 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
普通 难度
彩色花卷的做法步骤
1
胡萝卜切碎榨成汁。
2
菠菜切碎榨成汁。
3
紫薯蒸熟后碾碎。
4
黄面团:300克面粉+3克酵母粉+100克胡萝卜汁。
5
绿面团:300克面粉+3克酵母粉+100克菠菜汁。
6
紫面团:300克面粉+3克酵母粉+30克紫薯+100水。
7
黄面团:300克面粉+3克酵母粉+100克水。揉好的面团盖上盖,20℃饧发2小时至面团体积膨大两倍,内部呈蜂窝状为止。
8
发好的面团揉至表面光滑。
9
擀成长方形饼。
10
黄面团同理揉至表面光滑。
11
也擀成饼,绿面团和紫面团同样擀成饼。
12
将擀成的面饼一层层叠加起来,中间抹上色拉油和盐,切去多余部分。
13
然后将面饼卷起来。
14
切成3-4厘米宽的剂子。
15
用筷子在剂子上压一下。
16
然后把剂子放在筷子上,右手拿筷子,左手的大拇指和食指沿着筷子压过的地方向下捏紧,同时右手迅速拿着筷子顺时针绕一圈。
17
最后用筷子再把底部压实后,抽出筷子即可。
18
也可在面饼最上面抹上红豆沙。
19
做法跟花卷一样。
20
将做好的花卷盖上干净的毛巾再饧10分钟,放入装有冷水的蒸锅中,大火烧开后,转中火蒸10分钟即可。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 工作餐
随便看
蒸酿山菌
咖喱茭白
菠菜鸡蛋煮冬瓜
鲜荔枝蛋挞
麻辣土豆鸡丝
西红柿炖牛腩
中翅烧冬瓜
凉拌面
土豆鸡蛋饼
小米鸭肫
酸辣土豆丝
芋头糖果
孜然黄金馒头
抹茶蛋糕夹心面包
药膳鸡爪汤
蒜茄子
麻辣小龙虾
豆渣华夫饼
绿豆糕
芸豆烧排骨
玉米泥米糊
甜酒冲汤圆
泡菜肥牛饭
香葱蛋包肠
土豆洋葱鸡蛋饼
golden key
golden means
golden oldie
golden oldies
golden parachute
goldenrod look alike
golden rod oil can
goldenrod red stem
goldenrod tincture
golden rose
golden rule
golden rules
golden sky
golden stars
golden touch
拨闷(明·李之世)
拨闷(明·郑廷鹄)
拨闷(明·陈献章)
拨闷(清·冯云骧)
拨雨闷(明·沈周)
拨香灰(近现代·李继熙)
择之寄示深卿唱和乌石南湖佳句辄次元韵三首(宋·朱熹)
择之寄示深卿唱和乌石南湖佳句辄次元韵三首(宋·朱熹)
择之得鹿割鲜见饷以诗为谢(宋·周紫芝)
择之所和生字韵语极警切次韵谢之兼呈伯崇(宋·朱熹)
择之诵所赋拟吕子进元宵诗因用元韵二首(宋·朱熹)
择之贤友归途左顾示以四明酬唱焕烂盈编三复(宋·朱熹)
择友(唐·孟郊)
择庵赠周用仁(明·邵宝)
择木为娄所性作(元·李孝光)
雉鸡锦鸡白鹇鹦鹉画法(中国工笔画)
纪委干部
国家财富
唐华彩墨花鸟画作品选/中国画精品系列丛书
张惠斌人物画作品选/中国画精品系列丛书
药品技术评价文集(第3辑)
南方冰雪报告
仕途(1)
仕途(3)
仕途(2)
中医运气学简明解读
锦堂风月落花尘(元杂剧中的美丽传奇)
如随啼鸟识花情(四时花令中的群芳百卉)
贝因美是谁
A4纸工作法
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/8 8:20:19