食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 高级 难度
牵肠挂肚的做法步骤
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1在市场里遇见新鲜的鱼杂就果断的买回来准备美味做起来喽 -
2鱼杂用清水浸泡一会儿，再多洗几次
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3洗净的鱼杂沥干水份备用
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4准备一块豆腐
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5豆腐切成大块在开水中焯一下取出豆腥味
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6葱姜蒜、香菜切好备用
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7锅中倒入底油烧热放入花椒和大料炸香再放入葱姜蒜片爆香
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8放入一品鲜酱油、料酒、糖、五香粉煸炒入味放入鱼杂
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9轻轻放炒一下炒制鱼杂变色
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10倒入清水开始炖鱼杂
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11同时放入豆腐一起炖，这样鱼杂和豆腐的味道融合在一起就更加美味噢
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12大火炖制15分钟再转中小火焖制5分钟汤汁浓稠时放入盐和美极鲜味汁提味即可
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13炖好的鱼杂豆腐盛入盘中撒上葱花香菜
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14这道美味的营养价值非常高
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15无论是豆腐还是鱼杂吃到嘴里都有一种入口即化的感觉美极了
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16鲜美到没有朋友了
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17鱼杂炖豆腐配着杂粮窝团就着小白烧这幸福生活没谁了
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
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- 毒热寄简崔评事十六弟（唐·杜甫）
- 毒雾（元末明初·蓝仁）
- 比与成父别谓先行矣及再至溧阳则犹未也留数（宋·赵蕃）
- 比与邻曲诸贤修举岁事携壶石马追补斜川之游（宋·朱熹）
- 比与鲜于柬之游池上已而辱三诗见示因次韵（宋·晁公溯）
- 比丘观音赞（明·刘崧）
- 比从人觅酒皆酸薄戏作此诗（宋·陆游）
- 比以形字韵诗递送张功甫直阁未报复于本韵中（宋·曾丰）
- 比以拙诗戏调张籍不知作者已盈轴矣辄和两韵（宋·郑清之）
- 比以补陀刻寄少冯有诗复答之并示杨吉老释介（宋·吴则礼）
- 比以酒饷师伯浑辱诗为谢今次韵（宋·晁公溯）
- 比作诗从成父索不老泉并简子进昆仲今日成父（宋·赵蕃）
- 比作陈下瓜曲酿成奇绝属病疡不敢取醉小啜而（宋·陆游）
- 比作青萝山塔记并徐敏求墓铭皆蒙宏道为书作（宋·葛胜仲）
- 比作黑饭新茶二首未蒙文中县丞宠和走笔再赋（宋·葛胜仲）
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