食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
谷物瘦肉粥的做法步骤
-
1大米、薏米、生燕麦片、红芸豆（1：1：1：0.5） -
2瘦肉切丝，用少许盐抓匀备用，鸡蛋打散，青菜叶切碎；
-
3大米，生燕麦片，红芸豆，薏米洗净，先按煮粥方法煮好；
-
4滚粥中先放入瘦肉丝煮一会儿，然后放入青菜碎，细盐鸡粉调味；最后淋入鸡蛋液搅拌均匀，即可！
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
主食
粥
家常菜
产妇
早餐
午餐
- 【西红柿炒菜花】--酸酸甜甜就是我
- 炸苹果圈
- 清炒蒿菜
- 白菜炖豆腐
- 茭白烧排骨
- 柿子饼的做法
- 腌雪里红
- 香酥椒盐排骨
- 【压轴大菜】——皇家咖喱蟹
- 炒年糕
- 拌青菜
- 辣白菜
- 清蒸毛蟹
- 红烧排骨
- 一锅十三菜
- 橙味瑞士卷
- 酱猪手
- 萝卜排骨汤
- 牛奶土司
- 莱州湾鲜贝配芦笋土豆泥
- 金秋飘香——粒粒栗子蓉
- 回味解馋——香卤金针菇
- 驱寒养身——生姜番薯糖水
- 快手凉菜——凉拌粉丝
- 酥炸鳎米鱼
- breakout
- break out in
- break out in a sweat
- break out of
- break out of
- breakout room
- break point
- break ranks
- break room
- breaks
- break the back
- break the back of
- break the bank
- break the deadlock
- break the habit
- 郑楼（明·李贽）
- 郑歇后（明·李东阳）
- 郑武子删定挽章二首（宋·吕祖谦）
- 郑毂补阙山松（唐·张蠙）
- 郑母寿歌（明·高攀龙）
- 郑氏双节词（明·黄衷）
- 郑氏庄（宋·赵汝燧）
- 郑氏时斋（宋·薛嵎）
- 郑氏母挽词二首（宋·林亦之）
- 郑氏西庄（宋·林景熙）
- 郑氏钟秀楼（明·王鏊）
- 郑氏馆中书事（宋·王介）
- 郑汝则七十（宋·陈藻）
- 郑泰陵诗（明·王立道）
- 郑深道饯曾宏甫台州之行见招风雨不能度溪桥（宋·曾几）
- 城市轨道交通车辆电气检修(附光盘21世纪城市轨道交通类职业教育教材)
- 企业信息化基本要求与评价(信息技术应用系列培训教材)
- MOS集成电路结构与制造技术
- 温州人就是和你不一样
- 书籍装帧设计(高等教育艺术设计专业十一五部委级规划教材)
- 图解胎教万事通(孕育聪明健康的宝宝)/之宝贝书系
- 面膜美人养颜经--家常食物做面膜精华集/时尚佳人系列
- 染整生产疑难问题解答(第2版)
- 机织物浸染实用技术
- 每天学点哲学常识
- 做人好心态做事好习惯
- 时装设计元素--面料与设计/国际服装丛书
- 色彩构成(本科高等教育艺术设计专业十一五部委级规划教材)
- 一学就会的阳光儿童毛衣编织(附光盘)/尚锦工坊盛莲羊绒钩编系列
- 图解经络保健基础入门--十二正经及任督二脉使用手册/家有国医系列