食材明细
- 中辣 口味
- 焖 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
焖湫鱼的做法步骤
-
1藠头 -
2切碎 -
3泥湫 -
4先用粘液 -
5待用 -
6将锅刷干净烧油倒进泥湫 -
7放盐 -
8炒匀 -
9炒香 -
10撒上辣椒粉，淋上酱油炒匀 -
11吃更辣的多放点辣椒粉 -
12移锅边放进藠头 -
13在藠头放盐入味 -
14再炒匀，放点清水焖二分钟 -
15炒匀 -
16出锅
使用的厨具：不粘锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
午餐
- 草莓奶油蛋糕卷
- 鲜贝韭菜鸡蛋羹
- 水煎溏心蛋
- 煎红粿
- 荷兰豆炒猴头菇
- 白灼菜心
- 低调的奢华~【巧克力奶油生日蛋糕】
- 酸豆角炒鸡胗
- 蔓越莓糯米卷
- 青椒炒肥肠
- 迷你蛋挞
- 南瓜粟米蕃茄汤
- 韭菜炒凤尾蘑
- 葱油笋尖
- 糖醋樱桃萝卜
- 鱼香肉丝
- 捞汁时蔬
- 菠萝炒饭
- 地菜煮鸡蛋
- 炸萝卜丝丸子
- 自制山楂糕
- 网红舒芙蕾
- 韭菜炒河粉
- 干煎三文鱼
- 凤梨虾球
- dermatophyte definition
- dermopathic facial eczema
- dermoptera animals
- dermoptera characteristics
- dermoptera definition
- derogate antonym
- derogate legal
- desalination plant
- descendente significado
- descending colon
- descending order of importance
- describing a place
- describing words
- descriptive audio
- descriptive statistics
- 题伴读董时贡所藏山水（明·管讷）
- 题似山五云山房（清·鲁鸿）
- 题何仁仲园亭二首（明·胡应麟）
- 题何仁仲甘露园（明·胡应麟）
- 题何仙姑旧居（宋·徐照）
- 题何仙姑祠（明·刘铭）
- 题何仙姑祠（明·湛会谷）
- 题何仙姑祠（明·王思谏）
- 题何兰幽谷卷代（明·王立道）
- 题何养素煮雪轩（明·唐文凤）
- 题何养素马图（明·唐文凤）
- 题何刻工卷（明·吴宽）
- 题何参政所藏七贤图（明·谢肃）
- 题何叟卷（明·王佐（汝学））
- 题何司历梅（明·杨士奇）
- 自然资源管理的重新构想(运用系统生态学范式)/自然资源与生态文明译丛
- 党的十九届六中全会〈决议〉学习辅导百问
- 现代企业生产管理
- 国外建筑设计详图图集(8)
- 物理教学思维方式/学科教育学大系
- 侠骨丹心(上下)/梁羽生小说全集
- 慧剑心魔(上下)/梁羽生小说全集
- 贫血病饮食疗法/美食保健系列
- 妇科病饮食疗法/美食保健系列
- 兼收并蓄(爱尔兰田园风格)(精)/建筑与设计图书馆
- 别样风韵(摩洛哥风格)(精)/建筑与设计图书馆
- 东方飘来的灵感(东方风格)(精)/建筑与设计图书馆
- 木趣(木屋风格)(精)/建筑与设计图书馆
- 宛若天成(草原小住宅风格)(精)/建筑与设计图书馆
- SEX AND THE CITY