“【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~
小时候淋了雨，受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边，他们也会叮嘱我时时注意~~~
直到现在，却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O(∩_∩)O~~~
其实这是一个观念的问题~~~~
在我爸妈看来，只有淋雨了，受寒了，着凉了~~才会熬姜汤喝~~
但实际上，除了受寒，着凉，像预防，保暖等都可以喝姜汤~~~~
让冬天温暖多一点，就喝姜汤吧~~~~姜汤要好喝，那就做红薯姜汤吧~~~O(∩_∩)O~”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
红薯姜汤的做法步骤
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1准备原材料：红薯、红枣、红糖、老姜； -
2红薯洗净，去皮，切成方块；老姜洗净，削掉老姜皮，切片处理； -
3红枣用清水浸泡十几分钟，然后洗掉红枣上的灰，杂质； -
4煮锅里倒入适量清水，烧开； -
5将红薯、姜片放进锅里用中小火煮； -
6红薯快煮熟时，放入红枣； -
7倒入红糖，搅拌均匀，略煮； -
8煮好的红薯姜汤稍稍放凉，即可食用。
小窍门
1、红薯姜汤需趁热食用；
使用的厨具：煮锅
所属分类：
饮品
养胃