“土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。奶香土豆泥，奶香浓郁，低脂养生。”
食材明细
- 奶香 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
奶香土豆泥的做法步骤
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1土豆去皮上锅蒸熟。对半切开更易熟。 -
2用小勺子压成土豆泥。 -
3准备一袋牛奶。 -
4锅里放入少量食用油，直接倒入土豆泥，放少许盐中火翻炒。 -
5倒入牛奶，加入白糖继续翻炒。（甜度可随自己喜好适量添加） -
6翻炒一会就土豆泥就会成团，就可以了。 -
7成品图，淋上喜欢的果酱即可。（图中用的是桂花蜜） -
8成品图，香甜软糯。 -
9成品图。 -
10成品图，奶香浓郁。 -
11成品图，低脂养生。
使用的厨具：蒸锅
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