食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
秋葵炒肉片的做法步骤
-
1准备好所用食材。 -
2秋葵洗净，去根部，焯水后切成片。 -
3里脊加入盐胡椒生抽糖搅拌均匀腌制5分钟。 -
4锅中加入九三玉米胚芽油，放入姜丝炒香。 -
5加入肉片，煸炒至变色。 -
6倒入焯水的秋葵。 -
7快速翻炒均匀，加入鸡精调味即可。
小窍门
秋葵焯水后再切片。这样秋葵里面的粘液就不会流失。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
常见菜式
老人
秋季食谱
宴客菜
- 辣椒炒扁豆丝
- 脆炸蚂蚱
- 香辣掌中宝
- 青萝卜丝鸡肉丸子汤
- 香蕉可可花边包
- 腐竹豆腐泡
- 素菜—大白菜炒腐竹
- 龙利鱼蔬菜饼 宝宝辅食，西兰花，香菇，鲜百合
- 猪蹄花卷
- 红油冒菜
- 胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子
- 麻辣大头菜
- 干贝苦瓜羹
- 油爆小海虾
- 白菜叶炒鲜虾
- 粟米羹
- 奶香酥油条
- 小炒圆白菜
- 芝士烤虾
- 地软炒鸡蛋
- 豆沙酒酿饼
- 蘑菇鸡汤
- 肉松鸡蛋羹
- 熘肉段
- 可爱的粉蒸里脊
- 什么踽什么凉的成语
- 什么踽什么行的成语
- 什么蹄什么涔的成语
- 什么蹄什么田的成语
- 什么蹄什么缣的成语
- 什么蹄什么脚的成语
- 什么蹄什么骥的成语
- 什么蹄什么鱼的成语
- 什么蹅什么忽的成语
- 什么蹇什么乖的成语
- 什么蹇什么乘的成语
- 什么蹇什么低的成语
- 什么蹇什么躬的成语
- 什么蹇什么连的成语
- 什么蹈什么举的成语
- 赠仰上人（唐·齐己）
- 赠仰上人（宋·朱熹）
- 赠仰善主事南归（明·杨士奇）
- 赠仰大师（唐·张乔）
- 赠仰孝子（宋·杨蟠）
- 赠仰山慧度禅师（唐·宋齐丘）
- 赠仰山简老（宋·王云）
- 赠仲仁兄次韩曹二长官韵二首（明·潘希曾）
- 赠仲仁兄赴泰州（明·潘希曾）
- 赠仲勉子文（宋·苏轼）
- 赠仲国美（宋·陈造）
- 赠仲山（明·王鏊）
- 赠仲庵邬封君（明·顾璘）
- 赠仲庸艾先生（元末明初·甘复）
- 赠仲才子和六言二首（宋·周孚）
- 网页制作教程(21世纪高职高专规划教材)/网络专业系列
- 计算机网络安全管理(计算机应用高等学校教材)
- 计算机基础习题与实验指导(高等学校计算机应用规划教材)
- SQL Server2000应用系统开发教程(第2版计算机与信息技术专业应用教材)
- 图形图像技术与应用(21世纪普通高校计算机公共课程规划教材)
- 广告原理与实务(21世纪高职高专规划教材)/市场营销系列
- 国际经济学(对外经济贸易大学远程教育系列教材)
- 数字电子技术基础(21世纪高职高专规划教材)/电子信息基础系列
- Visual Basic程序设计与应用/高职高专立体化教材计算机系列
- 计算机应用基础实用教程(高职高专工作过程导向新理念教材)/计算机系列
- 计算机组成与系统结构(21世纪高等学校计算机教育实用规划教材)
- 现代公共关系学(修订第3版)
- 计算机美术基础(21世纪高职高专规划教材)/计算机应用系列
- AutoCAD机械制图(21世纪高职高专机械设计制造类专业教材)
- Access数据库应用技术(计算机应用高等学校教材)