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诗文	菜花胡萝卜泥
释义	食材明细 主料 菜花 适量 胡萝卜 适量 辅料 盐 适量 食用油 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 半小时 耗时 简单 难度 菜花胡萝卜泥的做法步骤 1 菜花、胡萝卜洗净备用。 2 菜花拜小块用盐水稍泡。 3 锅内入水烧开，滴少许食用油。 4 加入菜花稍煮。 5 胡萝卜切小片。 6 加入锅中。 7 煮到菜花和胡萝卜软烂。 8 捞出菜花和胡萝卜放入辅食碗内捣碎。 9 做好的菜花胡萝卜泥。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 小吃
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