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诗文
枸杞银耳薏米仁甜汤
释义
食材明细
主料
薏米仁
105克
银耳
15克
枸杞
30克
辅料
冰糖
100克
甜味 口味
煮 工艺
数小时 耗时
简单 难度
枸杞银耳薏米仁甜汤的做法步骤
1
食材:薏米仁(已泡发)、银耳(已泡发)、枸杞、冰糖
2
将枸杞用热水泡一下,待用。
3
将已泡发的薏米仁淘洗干净,待用。
4
将已泡发的银耳去蒂清洗一下,捞出。
5
接着,将淘洗好的薏米仁和清洗好的银耳下入高压锅中。
6
然后,搁入冰糖。
7
加入一些清水。
8
盖上盖烧煮15分钟关火。
9
焖至没气后开盖。
10
最后,搁入泡好的枸杞搅匀,即成。
使用的厨具:高压锅
所属分类: 汤类 常见菜式 汤羹 老人 早餐
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更新时间:2026/3/30 16:38:00