食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛油果奶昔的做法步骤
-
1准备食材，如果用绿色柠檬口感会更好些。柠檬可以根据自己的口感添加，只挤半个柠檬汁就好。 -
2酸奶半杯250克、绿心奇异果一个。 -
3水果小黄瓜洗干净，香蕉去皮，半个牛油果，奇异果切小块加入酸奶一起放入料理机里打碎即可。这样打出来的奶昔比较粘稠，口感酸酸甜甜的。也很营养。
小窍门
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
使用的厨具：搅拌机
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- 凉拌卤猪肝
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- 香到流泪的杏仁瓦片，超简单零失败！
- 海鲜大咖在家做，一锅就搞定！
- 猪肉萝卜饺子
- 麻汁肉片拌平菇
- 白菜炖宽粉
- 小米馒头
- 素鸡烧大白菜
- 猪油渣炒萝卜
- 焦糖奶茶
- 香芋筒骨汤
- 奶酥花环面包，淡淡茶香味，甜而不腻，奶香味十足。
- 糖饼
- 健康减脂双椒牛柳
- 莴笋烧草鱼
- 四季豆炒腊肉
- 鱼焖豆腐
- 红萝卜炒鸡蛋
- 花样馒头
- 四合院家香丨卤猪头肉
- 芋头莲子银耳羹
- 蒜香宁夏菜心
- 莲子心翠菊茶
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