食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
薏米红豆汤的做法步骤
-
1先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。 -
2锅里注入清水加入红豆薏米，盖上盖子大火烧开后该小火焖煮5-10分钟后关火后焖1-2个小时。 -
3加入冰糖，冰糖可以根据自己的口感添加。若是想减肥，可以不添加冰糖。 -
4然后在煮20分钟豆子就全部开花了。如果想更快，直接用高压锅压25分钟也可以。
小窍门
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
甜品
糖水
家常菜
儿童
老人
晚餐
- 奥尔良鲈鱼
- 素炒三丝
- 牛肉香肠抱蛋
- 烧日本豆腐
- 荷兰豆炒鸡蛋
- 平菇肉片
- 鲜橙果冻
- 咸蛋黄糯米丸子
- 花生酱拌豇豆
- 炒面
- 紫甘蓝方便面
- 山药红枣玉米粥
- 凉拌白灵菇
- 方便面鸡蛋饼
- 蚝油白菜
- 炒藕片
- 润肺止咳饮 金桔雪梨汤
- 胚芽米杂粮粥
- 缤纷水果茶
- 蛋糊薄饼
- 海鲜粥
- 蛋花打卤面
- 《家乡的味道》清炖鸡
- 爆炒鸡胸肉
- 橄榄油戚风蛋糕
- 以碫什么什么的成语
- 以碫投卵
- 以礼什么什么的成语
- 以礼悔祸
- 以礼相待
- 以私什么什么的成语
- 以私害公
- 以私废公
- 以筌为鱼
- 以筌什么什么的成语
- 以策万全
- 以策什么什么的成语
- 以筦什么什么的成语
- 以筦窥天
- 以筳什么什么的成语
- 祝江西饶太夫人兼颂其诸郎丛桂四首（明·邓云霄）
- 祝海幢阿字大师（明·王应芊）
- 祝游子泉刘叔通二家孤寡（宋·赵蕃）
- 祝滇南刘谦山师七十寿言八首（清末民国初·曹家达）
- 祝潘涵观二首（明末清初·陈恭尹）
- 祝熙载赴任东阳（宋·梅尧臣）
- 祝牛宫辞（唐·陆龟蒙）
- 祝猫（宋·张良臣）
- 祝玉垒诗社十周年（近现代·何满子）
- 祝王友竹先生五十寿辰（清·郑家珍）
- 祝王明府母寿（清·戴梓）
- 祝王翼皇太翁（明末清初·陈恭尹）
- 祝生如华旧从余学诗溪上一别三载馀是秋余羁（明·胡应麟）
- 祝登墀乐善不倦（近现代·沙曾达）
- 祝百十弟兄唱和（近现代·沙曾达）
- 两汉魏晋南北朝诗导读
- 十月怀胎百科全书
- 再造与复古的辩难--二十世纪二十年代整理国故论争的历史考察
- 学林广记
- 婴幼儿营养百科全书
- 风之国度(附光盘指弹木吉他演奏专辑)
- 征服琴海(附光盘2)
- 弗拉门哥吉他(附光盘)
- 魅力民谣吉他(附光盘7)
- 风险管理(第5辑总2010年综合第3辑)
- 明星生意经
- 汇率战争
- 街头门店生意经
- 企业文化建设(第3版从文化建设到文化管理)/企业文化系列丛书/仁达方略管理文库
- 睡眠瘦身术