食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌西兰花的做法步骤
-
1西兰花掰小块，水里放入少量盐，浸泡10分钟。 -
2烧热水加入几滴食用油，西兰花焯水。 -
3焯过水的西兰花过凉水。 -
4西兰花挤干水分，加入蒜沫、盐、白糖、生抽、陈醋、香油、鸡精搅拌均匀即可。 -
5美味如此简单。
使用的厨具：其他
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 干煎秋刀鱼----好吃不怕重复
- 不中不洋的泰酱木瓜煮酥肉
- 家常补钙菜肴----鳕鱼炖豆腐
- 姜葱炒文蛤
- 珍珍-咖喱饭
- 蚝油鲍菇扒豆腐
- 木瓜炖鱼尾
- 酸菜白肉粉丝
- 秋冬季的保健菜----栗子烩白菜
- 橙汁鸡腿
- 家常春饼
- 葡萄豆沙南瓜面包
- 星月私房菜--红烧排骨
- 秋季滋阴润肺靓汤----罗汉笋煨猪肚
- 清炒黄豆芽
- 牛肉糜培根卷
- 家庭版月盛斋风味“酱牛肉、卤羊肉”
- 黄糖钵仔糕
- 新手上双馅饺子喽！
- 鸡蛋饼
- 不黑的--黑胡椒牛柳
- 凉拌双丝
- 老少皆宜的---蒜香茄汁鸡
- 年年有余---椒盐鱼
- 秘制牛腩
- 百丈竿头
- 百下什么什么的成语
- 百下百全
- 百下百着
- 百不一存
- 百不一爽
- 百不一贷
- 百不一遇
- 百不为多，一不为少
- 百不什么什么的成语
- 百不失一
- 百不当一
- 百不得一
- 百不获一
- 百世一人
- 赠黄汝楫（元·黄镇成）
- 赠黄汝纶（明·区大相）
- 赠黄池袁义官（明·庄昶）
- 赠黄炼师（明·孙炎）
- 赠黄爱春（明·董其昌）
- 赠黄生懋政（明·徐熥）
- 赠黄生银河数（宋·文天祥）
- 赠黄用晦贡士（明·钟芳）
- 赠黄真护道人游茅山（宋·楼钥）
- 赠黄瞻山先生（明·徐熥）
- 赠黄知录（宋·刘攽）
- 赠黄石孙太守（清末民国初·陈宝琛）
- 赠黄石山人黄全之（明·黎民表）
- 赠黄石龙之南都（明·方献夫）
- 赠黄秀才别（宋·李觏）
- 经济学基础(高等职业教育双证规划教材)
- 财务会计学
- 常用工具软件标准教程(附光盘2008版)
- 专业物流英语/21世纪物流实务丛书
- WA-KUKAN(A SELECTION OF 100 PROJECTS)(精)
- 江淮方言声调实验研究和折度分析(精)/汉语言文字学丛书
- 质量管理(附光盘原书第3版)/管理教材译丛
- 国际贸易理论与实务(21世纪高职高专系列教材)
- 神功利器--3ds max9三维动画制作典型案例(附光盘全彩印刷)
- 涉外企业会计
- HIP DINING JAPAN(精)
- 外汇理论与实务
- 主角--拍摄最好的数码人像
- 礼乐文化与诗学话语(精)
- 中级财务会计学(应用型本科财会系列教材)