正宗源妈私房-爆椒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。
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红菜椒、绿菜椒洗净切好备注
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鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。
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把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。
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把鱿鱼切成小块。
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把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。
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炒锅里放入油。
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放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。
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放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。
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放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。
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放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。
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我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。

诗文	源妈私房-爆椒鱿鱼
释义	食材明细主料鱿鱼 1个小米椒 10个杭椒 5个洋葱 1块，半个红菜椒 1个绿菜椒 1个姜 1块蒜 4块小葱 4棵辅料郫县豆瓣酱 3勺料酒 1勺超辣口味炒工艺十分钟耗时普通难度爆椒鱿鱼的做法步骤 1 准备材料：把姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱、小葱洗净切好备用，如果特别能吃辣的就把红色小米椒斜切一刀，不能吃太辣的就不切。 2 红菜椒、绿菜椒洗净切好备注 3 鱿鱼洗净，将鱿鱼须切段，把表面的黑膜撕掉，开始切花刀，斜切半厘米的距离，按图片的样子，切记不要切断，轻轻划刀就行。 4 把鱿鱼换一个方向，继续斜切，和刚才切好的条成90度角。 5 把鱿鱼切成小块。 6 把水烧开，然后把鱿鱼倒入锅，不用等水再次烧开，只要看到鱿鱼卷起来就捞出，煮久了会老。 7 炒锅里放入油。 8 放入姜、蒜、小米椒、杭椒、洋葱翻炒均匀爆香。 9 放入三勺郫县豆瓣酱翻炒均匀，放入一勺料酒继续翻炒。 10 放入红菜椒、绿菜椒、小葱段、鱿鱼，翻炒均匀。 11 放入鸡精翻炒后出锅。尝一下，如果淡的话再加点盐调味，因为豆瓣酱是有味道，一般不加盐就够咸了。 12 我爱吃辣的，所以辣椒放比较多，如果不能吃辣的朋友，可以把图1的小米辣和杭椒减量或不放，图2的菜椒是不辣的。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐
随便看	酥草莓蛋糕车厘子酱虫虫、海螺面包冰棒话梅排骨凉拌西瓜皮石耳炖鸡三杯鸡小土豆焖牛肉水煮肉片滋补磅蛋糕山药甜点东北烧茄子微波炉彩椒蒜香虾蛋包饭给妈妈降火的清热袪火菜----上汤豌豆苗香烤糯米鱿鱼筒苹果麦芬东坡肉巧多多饼干腊肉豌豆土豆饭酱烧西葫芦-感受生活的点点滴滴红烧鱈鱼火辣牙签肉早餐系列---南昌炒粉什么内什么焚的成语什么内什么然的成语什么内什么珠的成语什么内什么知的成语什么冈什么岭的成语什么冈什么火的成语什么冉什么绝的成语什么册什么叶的成语什么册什么文的成语什么再什么三的成语什么再什么宥的成语什么冒什么丈的成语什么冒什么劣的成语什么冒什么口的成语什么冒什么失的成语瞻远楼为宋大参伯镇赋（明·谢榛）瞻韩文公祠（近现代·朱帆）瞻鲁台云海（当代·金鉴才）瞽妪谈命（清·曹玘）瞽者叹（唐·邵谒）瞿允同梦侍其考野逸翁有乌飞集其肘遂名其堂（明·袁华）瞿唐峡（宋·李石）瞿唐峡（宋·李石）瞿唐峡（宋·阳枋）瞿唐峡（宋·阳枋）瞿唐峡（宋·陈谦）瞿唐峡（宋·项安世）瞿唐峡（清·张衍懿）瞿唐峡（清·李惺）瞿唐峡（近现代·胡绳）自适应图像处理算法及应用研究反思性实践--职后教师教育模块课程研究协商使命致力为公/政协委员履职风采国产大容量护环应用性能研究海棠经雨胭脂透建筑诗学与设计理论/国外建筑理论译丛曾国藩的经济课道德思维视角下青少年犯罪预防与矫正研究/问题青少年教育矫正管理丛书啊原来如此--记忆魔法书(四色全彩)/形形色色的科学华西三年--三入四川贵州与云南行记公共关系理论与实务欠驱动水面船舶运动控制脑神经疾病于炎冰2020观点(精)/中国医学临床百家社会责任素养视角下的高中化学教学新论汉语韵律的多维特征及其认知功能--兼论感情语调生成的原理

食材明细

爆椒鱿鱼的做法步骤