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诗文	鲅鱼炖豆腐粉条
释义	食材明细 主料 鲅鱼 1500克 豆腐 200克 粉条 100克 花椒大料 10克 色拉油 1勺 葱 20克 姜 10克 香菜 10克 蒜 20克 一品鲜酱油 2匙 料酒 2匙 盐 2匙 味精 1茶匙 咸鲜 口味 炖 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 鲅鱼炖豆腐粉条的做法步骤 1 在市场买到一条非常大又新鲜的鲅鱼好是开心哦！ 2 鲅鱼的腮和内脏清除干净，用水冲洗好，把鲅鱼斜刀片成块状。 3 豆腐洗净切块备用。 4 粉条用温水泡软即可。 5 葱姜蒜切好备用。 6 锅中放入底油，加入花椒粒和大料爆香，再放入葱姜蒜快速翻炒。同时加入糖、料酒、一品鲜酱油提味去腥。 7 爆锅工作做好后，锅中添入适量的水。 8 鲅鱼放入汤中，切好的豆腐一起放入进去同时炖，这样味道会更加鲜美！ 9 大火炖10分钟后放入泡软的粉条继续炖，这是可以加盐。 10 中火炖制15分钟后关火放入一茶匙味精提鲜即可享受美味佳肴喽！ 11 把鲅鱼豆腐粉条盛入盘中再撒入少许香菜别有一番滋味在口中！ 12 这里有鱼的鲜、豆腐的香、粉条的QQ爽滑，实在是人间美味在大连啊！ 使用的厨具：炒锅
随便看	紫薯焖饭 青椒木耳炒肉片 干贝粥 ">实打实的诱惑<汤种肉松面包> 莴笋叶虾皮汤 肉松饼干 带皮叉烧 榄菜肉粒炒饭 炒嫩牛肉 凉拌黑木耳 啤酒鸭 清炒多心菜 地瓜干 秘制红烧肉 吞拿魚芝士＆卡士達麵包 酱烧豆腐 简单又好吃的羊猪肉烧麦 土豆炖牛肉 咖喱豆腐煲——初试塔吉锅 脆脆的肉片炒莲藕 上班族的晚餐也美好---四喜烤麸 培根炒高丽菜 春天田野的味道——野香芥菜肉包 橘香沙琪玛 海蜇头拌青瓜丝 orchid orchid cactus orchis ordain ordained ordainment ordain that ordeal order order about order about order around order back order book order confirmation 次韵徐宰集珠溪（宋·方岳） 次韵徐宰雪句（宋·方岳） 次韵徐宰题岳王祠（宋·方岳） 次韵徐容斋赠丘通甫（宋末元初·方回） 次韵徐师回殿丞捧诏亭听琴（宋·赵抃） 次韵徐师川喜余来还之作（宋·洪刍） 次韵徐师川喜洪驹父归自临汀之作（宋·李彭） 次韵徐师川谢送温柑（宋·张扩） 次韵徐希皋解元送白莲栽兼寄昭掾子美三首（宋·郭祥正） 次韵徐应祺小楼（宋·韩元吉） 次韵徐庭珍春日杂言十首（宋·陈棣） 次韵徐廷圭偶成（宋末元初·于石） 次韵徐廷献机宜送自酿石室酒三首（宋·范成大） 次韵徐念道琼台泂酌亭两绝（宋·李光） 次韵徐惇济久不食肉（宋·苏简） ASP网络应用开发例学与实践(附光盘21世纪软件工程师培养优秀教材) 超时空要塞(百变金刚大迷宫) 公路水路运输防火/21世纪消防安全教育培训丛书 风雨送春归(新时期文坛思想解放运动记事)/文艺风云书系 电子政府设计应用和管理 水处理工程设计计算(高等学校给水排水工程专业指导委员会规划推荐教材) 绝地反击(百变金刚大迷宫) 铁路消防安全/21世纪消防安全教育培训丛书 魔兽传奇大迷宫(幽灵的召唤) Flash第一步--基础篇(珍藏版) 仓储企业防火/21世纪消防安全教育培训丛书 城镇社区消防教育/21世纪消防安全教育培训丛书 工程建设法规百问/工程建设百问丛书 计算机网络(影印版国外经典教材计算机科学与技术) 三国演义(彩图拼音版永恒的经典)

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