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诗文	胡萝卜木耳炒竹笋
释义	食材明细 主料 胡萝卜 1个 竹笋 150g 辅料 木耳 适量 青蒜 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 胡萝卜木耳炒竹笋的做法步骤 1 准备所需用料 2 竹笋切片 3 胡萝卜切片 4 炒锅倒油煸香葱花 5 下放胡萝卜片翻炒 6 炒至变色变软 7 再放竹笋翻炒 8 加入木耳翻炒 9 最后放青蒜段 10 加盐翻炒均匀出锅 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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