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诗文	胡萝卜苹果汁
释义	食材明细 主料 胡萝卜 1/2个 苹果 1个 甜味 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 胡萝卜苹果汁的做法步骤 1 胡萝卜洗净切成小块。 2 放入锅中焯水10分钟左右捞出沥干放凉。 3 苹果去皮切成小块。 4 将苹果，胡萝卜连同煮的水一起加入料理机中搅拌。 5 搅拌均匀，我用的是有滤网的大料理杯，会自动分离果汁渣，再用小勺舀去表面浮末。 6 盛入密封罐内，也可放入冰箱冷藏，随时享用。 7 成品图。 使用的厨具：煮锅、食物调理机
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