食材明细
- 微辣 口味
- 炖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 简单 难度
番茄花菜炖牛腩的做法步骤
-
1澳洲进口牛腩，放微波炉解冻，切块，用清水洗干净。
-
2把牛腩焯一下，然后用清水洗净。待用。
-
3番茄、花菜切成小块。炒锅上油，放八角、姜片、干辣椒爆炒，放入番茄炒出汁后，接着放入花菜炒2～4分钟。
-
4把炒锅里的材料倒入加了清水和牛腩的煮锅，小火炖煮30分钟，待到牛腩熟透，开大火烧至汤汁适量，加盐和少许的醋，出锅即可。
小窍门
砂锅应该比煮锅效果要好，但是无奈在网上买的砂锅还没有到，只能用煮锅将就了。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
- 牛奶鸡蛋煎饼
- 蒸哈利
- 蛋黄酥
- 四季披萨
- 黄金丸子
- 胡萝卜番茄蔓越莓汁
- 家乡特色美食：珍珠丸子
- 章鱼莴笋丝
- 炒薯粿
- 核桃杂粮米糊
- 蜂蜜柚子茶
- 橘皮酱
- 青蒜炒腊肠
- 自制猪肉松
- 奶味手撕面包
- 自制花生酱
- 宝宝土豆饭
- 养生粥
- 西芹炒虾仁
- 宫保杏鲍菇
- 萝卜猪骨汤
- 鲜冬菇炒牛肉
- 脆香杏鲍菇炒腊八蒜
- 棒棒糖蛋糕
- 农家蒸卤面
- ecru
- ECSC
- ecstasy
- ecstatic
- ecstatically
- ECT
- ectomorph
- ectopic
- ectopic pregnancy
- ectoplasm
- ECU
- ecu
- Ecuador
- Ecuadorean
- Ecuadorian
- 题寒江钓雪图（明末清初·屈大均）
- 题寒江钓雪图（清·纪迈宜）
- 题寒江钓雪图（清·释敬安）
- 题寒泉手卷（明·朱浙）
- 题寒溪长老方丈（宋·张耒）
- 题寒潭图（明·王世贞）
- 题寒琼水榭谈诗图（清末近现代初·黄节）
- 题寒碧亭（宋·郭印）
- 题寒碧轩（明·郑潜）
- 题寒禽弄菊画帧（清末民国初·方仁渊）
- 题寒绿轩（宋·张镃）
- 题寒花䳺鹑图（明·林弼）
- 题寒草岩（宋·孙应时）
- 题寒雀图（明·胡奎）
- 题寒青亭（元·李存）
- 爷爷(精)
- 平面设计图解手册(配色字体版式印刷)(精)
- 中国古典文学丛书：王荆文公诗笺注（修订版）（全四册）
- 中国家谱通论（精装）
- 宋本骆宾王文集（全二册）
- 少年读经典(红楼梦+西游记+三国演义+水浒传) 彩色美绘本 名师讲解版(全4册)
- 走向世界丛书：张德彝六敦竹枝词（全两册）
- 内蒙古蒙药制剂规范(2021年版第3册)(精)
- 广东复杂结构技术创新与研究应用(精)/大湾区超限高层建筑结构设计创新与实践丛书
- 电力电子技术基础(高等院校电气类新工科建设教材)/中国能源革命与先进技术丛书
- 漫画新手入门一本就够了(附小册子)
- 从初等数学到高等数学(第2卷)
- 中国民族歌剧艺术的传承与发展研究
- 大学数学先修课教程
- 编程启蒙(从Python走进编程世界)