“大餐后的清淡菜”
食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼芥蓝的做法步骤
-
1主料：芥蓝辅料：红彩椒、鲜姜、枸杞调味：生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺 -
2将芥兰择洗干净，根部用削皮刀刮去表皮；鲜姜切丝、红彩椒切丝备用。 -
3用生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺，调成味汁。 -
4洗净的芥兰放到加盐的沸水里烫熟，捞出。 -
5芥蓝盛入盘中。 -
6锅置火上放少许油烧热，放入姜丝稍煸出香味。 -
7下入彩椒丝、味汁。 -
8用小火煮至糖溶化。 -
9挑走姜丝，酱汁淋在排好的芥兰上，摆上泡发枸杞做装饰。
所属分类：
素菜
家常菜
老人
减肥瘦身
冬季食谱
宴客菜
午餐
丰胸
减肥
- 麻辣土豆条
- 奥利奥芝士蛋糕砖
- 素炒南瓜丝
- 砂锅坛肉
- 蜜豆馒头卷
- 啤酒鸭
- 泡菜虾仁寿司卷
- 手工洗面筋凉皮
- 红椒素鳝丝
- 洋葱木耳炒莴笋
- 鲜肉芋泥萝卜煎饺
- 菠菜心形馒头
- 盘丝花卷
- 小土豆洋葱炖排骨
- 蒜香龙虾尾
- 萝卜烧黄豆
- 豆芽韭菜炒莴笋
- 菠菜羊血汤
- 山楂糕
- 爆炒油麦菜
- 腊肉炒黄瓜
- 滑蛋虾仁
- 米饭团
- 孜然山药片
- 杂烩汤面
- abed
- Abel
- abele
- abelmosk
- aberrant
- aberration
- aberrational
- abet
- abettor
- abeyance
- abhor
- abhorrence
- abhorrent
- abidance
- abide
- 山游（当代·吴灏）
- 山游（清·蒋兹）
- 山游（清·蒋湘培）
- 山源（宋·刘子翚）
- 山溪夜坐（清·周仪炜）
- 山溪小隐为周时立赋（明·金幼孜）
- 山溪得梅（明·黄渊）
- 山溪晚兴（明·张宁）
- 山溪杂兴（清·那霖）
- 山溪满路花•故鄣山中访妓 （明末清初·沈谦）
- 山溪角与汪三晓行感怀（明·李孙宸）
- 山溪谣（宋·释善珍）
- 山溪（当代·卢青山）
- 山溪（当代·王引）
- 山溪（当代·陈忠平）
- 杀往天堂(1)/银都文化淘漫画最潮漫画系列
- 中国电视剧名剧鉴赏辞典(精)/中国影视文化丛书
- 旗袍(Ⅰ)
- 修身养性新增广
- 来世大全
- 你住在爱情的哪一楼
- 你敢裸体上班吗
- 只需倾听(与所有人都能沟通的秘密顶级企业最佳培训教材)
- 住宅市场与政府管制
- 中小企业外向国际化理论与实践研究
- 商务模式原理
- 经济思想史评论(第6辑)
- 激励与制衡--企业劳资合作系统及其效应研究
- 基于不同理论视角下中国上市公司资本结构的实证研究
- 财务报告分析(第3版全国高职高专院校财经类教材)