网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
大餐后的清淡:白灼芥蓝
释义
“大餐后的清淡菜”
食材明细
主料
芥蓝
适量
辅料
红彩椒
适量
枸杞
适量
鲜姜
适量
配料
生抽
2勺
白糖
1勺
鸡精
1/4勺
清水
1勺
清淡 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白灼芥蓝的做法步骤
1
主料:芥蓝辅料:红彩椒、鲜姜、枸杞调味:生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺
2
将芥兰择洗干净,根部用削皮刀刮去表皮;鲜姜切丝、红彩椒切丝备用。
3
用生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺,调成味汁。
4
洗净的芥兰放到加盐的沸水里烫熟,捞出。
5
芥蓝盛入盘中。
6
锅置火上放少许油烧热,放入姜丝稍煸出香味。
7
下入彩椒丝、味汁。
8
用小火煮至糖溶化。
9
挑走姜丝,酱汁淋在排好的芥兰上,摆上泡发枸杞做装饰。
所属分类: 素菜 家常菜 老人 减肥瘦身 冬季食谱 宴客菜 午餐 丰胸 减肥
随便看
娃娃菜蘑菇汤
青椒炒猪耳
红豆饼
酱焖豆腐
葫芦卜炒油菜
扣肉炖油豆角
和风蛋三明治
酸甜排骨
自制菠萝蜜果干
薄荷煎蛋饼
鸡翅焖鲍鱼
椒盐虾仁
土豆饼
红枣栗子炖排骨
糖醋藕丁
大黄米燕麦粥
小元宝馄饨
杏鲍菇炒鸡蛋
香炸带鱼
莲藕炖排骨
木耳胡萝卜烧鸡肉
香煮豆干
烧肉泡菜炒野蒜
苹果塔
菜苔炒肉片
blew over
blew through
blighting lights
blindage def
blindage definition
blindage rf
blindage sauna kyiv
blind alley
blind audition
blind auditions
blind copy
blind date
blind dates
blindfish grill lapeer
blind flange
迎春东郊(唐·张濯)
迎春东郊(唐·王绰)
迎春乐·五更枕上闻鸟声(清·黄之隽)
迎春乐·山鹕(清·黄之隽)
迎春乐·春分上海大雪(近现代末当代初·田遨)
迎春乐 乙未新正四日,看钊儿等采茵蔯(清·顾太清)
迎春乐 人日阁中对序翁小酌(明·夏言)
迎春乐令/迎春乐(宋·无名氏)
迎春乐 双调携妓(宋·周邦彦)
迎春乐 双调(宋·周邦彦)
迎春乐 向诵淮海此调,人海看春,襟(民国末当代初·饶宗颐)
迎春乐 和清真(清末近现代初·汪东)
迎春乐 席上赠张小琼录事(清末民国初·程颂万)
迎春乐 春日(元·王哲)
迎春乐 曼殊上人画册(民国末当代初·饶宗颐)
数字图像处理(第2版英文版国外优秀信息科学与技术系列教学用书)
ARM微处理器与应用开发/嵌入式研发系列丛书
英语国际音标30天快速突破(附光盘)
门萨横向思维与逻辑推理/门萨智力大师系列
新概念日语新闻视听(附光盘高等学校日语教材)
人体的构造/超入门系列
宋(图说天下)/中国历史系列
元(图说天下)/中国历史系列
体验领导(场景问题案例观点)
世界旅游胜地排行榜(附光盘世界最佳旅游地评选)
建筑概论(普通高等教育土建学科专业十五规划教材)
金属切削原理与刀具
中国民间灸法绝技/中国民间医学丛书
舌尖的缠绵(聂作平美食语录)
中西医结合妇科手册(精)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/3 8:40:50