网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
大餐后的清淡:白灼芥蓝
释义
“大餐后的清淡菜”
食材明细
主料
芥蓝
适量
辅料
红彩椒
适量
枸杞
适量
鲜姜
适量
配料
生抽
2勺
白糖
1勺
鸡精
1/4勺
清水
1勺
清淡 口味
其他 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
白灼芥蓝的做法步骤
1
主料:芥蓝辅料:红彩椒、鲜姜、枸杞调味:生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺
2
将芥兰择洗干净,根部用削皮刀刮去表皮;鲜姜切丝、红彩椒切丝备用。
3
用生抽2勺、白糖1勺、鸡精1/4勺、清水1勺,调成味汁。
4
洗净的芥兰放到加盐的沸水里烫熟,捞出。
5
芥蓝盛入盘中。
6
锅置火上放少许油烧热,放入姜丝稍煸出香味。
7
下入彩椒丝、味汁。
8
用小火煮至糖溶化。
9
挑走姜丝,酱汁淋在排好的芥兰上,摆上泡发枸杞做装饰。
所属分类: 素菜 家常菜 老人 减肥瘦身 冬季食谱 宴客菜 午餐 丰胸 减肥
随便看
草莓荷花果盘
芹菜炒豆干
花椒芽拌豆腐
担担面
奶香小饼—铜锣烧
笋丁卤肉烧麦
超好吃的猪肉茴香饺子
鲜虾炒羊舌
手抓饼
酸菜鱼
十七的大碗宽面
酱炖鱼
打卤面
虾丸黄心白鸡汤
炒花生米
蒜苗豆干炒腊肉
韭菜鸡蛋馅水饺
春笋拌马兰
简易生日面
凉拌鸡丝
蔬菜海参炒鸡蛋
杂粮水煎菜团
烟熏腊肉炒藜蒿
自制淡奶油
紫薯豆沙糯米饼
书声什么什么的成语
书声朗朗
书声琅琅
书富五车
书富什么什么的成语
书房的用英语怎么说
书生之见
书生什么什么的成语
书生气十足
书画什么什么的成语
书画卯酉
书空什么什么的成语
书空咄咄
书符什么什么的成语
书符咒水
春游(明·王世贞)
春游(明·罗洪先)
春游(明·谢榛)
春游(明·黄佐)
春游(明·黄廷用)
春游(清·冯班)
春游(清·吴颢)
春游(清·孙原湘)
春游(清·徐宗达)
春游(清·恽珠)
春游(清·方应纶)
春游(近现代·孙俊在)
春游(近现代·黄假我)
春湖古意(唐·宋之问)
春湖曲(明末清初·屈大均)
漫画罕见病
中日工程建设标准体系及装配式建筑技术指标对比
注册道路工程师专业考试城市道路工程标准规范摘录汇编
盾构法工程施工技术标准(ZJQ08-SGJB021-2018)
中华人民共和国水利行业标准水利水电工程安全监测设计规范SL725-2016
糖尿病患者自我管理实践--做自己的糖尿病管家/国际糖尿病中心健康教育系列丛书
乙型肝炎(第2版)/新农村防病知识丛书
质量员(土建方向)专业管理实务(标准版住房和城乡建设领域专业人员岗位培训考试指导用书)
中国水利学会标准编制实务
耳鼻咽喉头颈外科常见疾病照护与康复指导手册
装配式建筑评价标准(GB\T51129-2017)/中华人民共和国国家标准
生命与药物--小物质有大力量
建筑施工新技术与现场标准化管理
城市桥梁养护技术标准(CJJ99-2017备案号J281-2017)/中华人民共和国行业标准
大中型水利工程标准化工地建设实务
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/2/15 4:04:15