“豆腐好吃簡單做做還減肥的哦”
食材明细
- 微辣 口味
- 焖 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
辣烩素二丁的做法步骤
-
1萵筍切小丁，豆腐切小丁，辣椒，大蒜剁碎，蒜苗切小段。 -
2切好的萵筍用小半匙鹽的二分之一腌兩分鐘。 -
3取鍋燒水，等水燒開放入豆腐汆水兩分鐘拿出備用。 -
4取炒鍋裡面放入少許的油等油燒熱後放入大蒜末炒香１分鐘。 -
5等到大蒜炒香放入辣椒末和餘下的鹽一起用小火炒香１分鐘。 -
6腌好的萵筍用水沖洗去鹽瀝幹放入炒香的辣椒裡炒同時放入豆腐炒。 -
7放入豆腐後炒１分鐘在放入小半匙的雞精和１小匙的生抽炒勻。 -
8放入調味料後炒１分鐘，在放入蒜苗加蓋燜炒２分鐘。 -
9豆腐燜好在取一個盤子把炒好的豆腐盛入盤子中即可。
所属分类：
热菜
家常菜
老人
秋季食谱
宴客菜
午餐
- 曲奇包
- 红豆馅草莓汤圆
- 蜂蜜芝麻豆浆
- 芫爆肚丝
- 肉片炒菜花
- 芳香藕片
- 杏仁酱
- 培根土豆泥
- 糙米燕麦米糊
- 意大利面
- 相思口水鸡
- 家常烧卖
- 日式加州卷
- 草莓山楂茶
- 天鹅泡芙
- 麻辣牛百叶
- 红豆牛奶米糊
- 葡萄干主食面包
- 海绵小蛋糕
- 秘制烤排骨
- 牛奶布丁（琼脂版）
- 胡萝卜炒肉片
- 素炒瓜丁
- 杏仁芝麻汤圆
- 红枣煮鸡蛋
- go-between
- go beyond
- go biking
- go birding
- go blank
- goblet
- goblin
- go blind
- gobo
- go boating
- go bowling
- go broke
- gobs
- gobshite
- gobsmacked
- 秋霜阁（宋·刘拯）
- 秋霜阁（宋·徐良弼）
- 秋霜阁（宋·李弥逊）
- 秋霜阁（宋·陈天麟）
- 秋霞效骆丞（明末清初·陈子升）
- 秋露白酒熟卧闻槽声喜而得句可行当同赋也（元·许有壬）
- 秋露（唐·雍陶）
- 秋露（宋·王安石）
- 秋露（明·成鹫）
- 秋露（清末近现代初·陈曾寿）
- 秋题刘逸人林泉（唐·灵一）
- 秋题牡丹丛（唐·白居易）
- 秋题（唐·薛能）
- 秋风三叠寄秦少游（宋·邢居实）
- 秋风三叠辞Sao（明·李龄）
- 认清自己--找到最合适你的职业
- 会计学原理(普通高等教育规划教材)
- 二手房交易三日通--高房价下的二手房投资交易指南(第2版)
- 微电影剧作教程
- 一次(图片和故事)
- 怪诞现象学(21世纪科学防骗指南插图第6版)
- 中国艺术与文化(插图修订版)
- 透视谎言(跟牛津专家学超实用破谎术)
- 诗集传附录纂疏(精)/元代古籍集成
- 中国中古思想史二种/胡适作品系列
- 丁文江的传记/胡适作品系列
- 章实斋先生年谱戴东原的哲学/胡适作品系列
- 权势转移(近代中国的思想与社会修订版)/中华学人丛书
- 海运行政法
- 透视英语教育发展