正宗烤肉拌饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
蟹足棒解冻
2
切细丝，上锅蒸五分钟。
3
鸡蛋打散，摊成薄蛋饼，切丝。
4
猪肉和鸡肉切薄片，加一点点小苏打，腌制，起嫩肉作用。之后把鸡肉用新奥尔良烤肉料腌制，把猪肉用BBQ烤肉料腌制，等所有蔬菜都炒熟时，用不粘锅垫烘焙用的油纸煎熟即可，最后煎肉。
5
西葫芦洗净切片
6
菠菜洗净，揪成五厘米长的段儿。
7
焯水过凉
8
白玉菇洗净，焯水，过凉。
9
现在开始炒蔬菜，所有蔬菜都只放点色拉油，盐，花椒面，翻炒片刻即可出锅。
10
炒菠菜，锅里放油，爆香葱花，放入攥干水分的菠菜，加半小勺花椒面和1/5小勺盐，炒一分钟，出锅。
11
一样的程序炒好白玉菇。
12
锅里放油，热后爆香葱花，加入西葫芦，加一点花椒面和1/5小勺盐，大火爆炒，两分钟后出锅。
13
炒好的西葫芦应该盘底没有任何汤。
14
蔬菜都炒好了，把不粘锅铺上烘焙用的油纸，洒少许油，将腌制了十几分钟的肉片煎熟。
15
来张合影。
16
石锅里抹香油，铺上一层米饭
17
饭上面加点菠菜
18
依次加入炒好的其它蔬菜，和烤肉片，颜色穿插开比较漂亮。
19
加上韩式辣酱，放到火上加热，到听到滋滋作响的声音，锅巴形成时，就可以开吃了。
20
锅底下垫上防烫的垫子，拌匀即可吃了。

韩式拌饭可繁可简，有时间和精力的时候可以多炒几个菜，美美的吃上一顿，时间匆忙的时候，家里只要不是炒的蒜薹韭黄等刺激性的蔬菜，都可以拿来和饭拌在一起加点韩式辣酱就是可口的拌饭，像炒土豆丝了，豆芽了蘑菇了，都可以用。

诗文	烤肉拌饭
释义	食材明细主料大米饭适量猪肉适量鸡肉适量鸡蛋适量蟹足棒适量西葫芦适量菠菜适量白玉菇适量辅料盐适量花椒面适量韩式辣酱适量奥尔良烤肉料适量 BBQ烤肉酱适量微辣口味炒工艺一小时耗时未知难度烤肉拌饭的做法步骤 1 蟹足棒解冻 2 切细丝，上锅蒸五分钟。 3 鸡蛋打散，摊成薄蛋饼，切丝。 4 猪肉和鸡肉切薄片，加一点点小苏打，腌制，起嫩肉作用。之后把鸡肉用新奥尔良烤肉料腌制，把猪肉用BBQ烤肉料腌制，等所有蔬菜都炒熟时，用不粘锅垫烘焙用的油纸煎熟即可，最后煎肉。 5 西葫芦洗净切片 6 菠菜洗净，揪成五厘米长的段儿。 7 焯水过凉 8 白玉菇洗净，焯水，过凉。 9 现在开始炒蔬菜，所有蔬菜都只放点色拉油，盐，花椒面，翻炒片刻即可出锅。 10 炒菠菜，锅里放油，爆香葱花，放入攥干水分的菠菜，加半小勺花椒面和1/5小勺盐，炒一分钟，出锅。 11 一样的程序炒好白玉菇。 12 锅里放油，热后爆香葱花，加入西葫芦，加一点花椒面和1/5小勺盐，大火爆炒，两分钟后出锅。 13 炒好的西葫芦应该盘底没有任何汤。 14 蔬菜都炒好了，把不粘锅铺上烘焙用的油纸，洒少许油，将腌制了十几分钟的肉片煎熟。 15 来张合影。 16 石锅里抹香油，铺上一层米饭 17 饭上面加点菠菜 18 依次加入炒好的其它蔬菜，和烤肉片，颜色穿插开比较漂亮。 19 加上韩式辣酱，放到火上加热，到听到滋滋作响的声音，锅巴形成时，就可以开吃了。 20 锅底下垫上防烫的垫子，拌匀即可吃了。小窍门韩式拌饭可繁可简，有时间和精力的时候可以多炒几个菜，美美的吃上一顿，时间匆忙的时候，家里只要不是炒的蒜薹韭黄等刺激性的蔬菜，都可以拿来和饭拌在一起加点韩式辣酱就是可口的拌饭，像炒土豆丝了，豆芽了蘑菇了，都可以用。
随便看	麻薯棒清汤小馄饨肉龙香干炒腊肉五谷豆浆水蒸蛋青椒炒猪肝黄牛肝菌猪肉饺子杏鲍菇炒肉柠香蜜汁烤翅黄豆酱蒸脆肉鲩免揉豆沙面包，制作简单，松软可口，奶香味儿十足。清炒四季豆丝胎菊罗汉果茶蓝莓香蕉酸奶碗丝瓜炒鸡蛋凉拌腐竹清炒红薯叶子荷塘小炒梅菜扣肉白凉粉奶冻豆泡酿肉酱焖溪鱼芝士玉米粒红烧小平鱼运什么什么策的成语运什么什么算的成语运什么什么箸的成语运什么什么胜的成语运什么什么艰的成语运什么什么谋的成语运什么什么蹇的成语运什么什么里的成语运什么什么门的成语运什么什么风的成语运什么借什么的成语运什么决什么的成语运什么出什么的成语运什么制什么的成语运什么千什么的成语以玉带施元长老，元以衲裙相报，次韵二首（宋·苏轼）以王家酒寄陈北山得二绝句诮酒味不如旧日之（宋·刘克庄）以王通一所画小舟横截春江图为韩无咎寿（宋·章甫）以珠子香建茶寄皖公山马先生（宋·周麟之）以琴送郡守二首（宋·徐元杰）以琴高鱼茶芽送范蜀州（宋·项安世）以琼扇一握奉致黄明府（元·范梈）以瓶插桃菊二花（近现代·连横）以画寄云村（明·朱朴）以疾止酒（宋·王大受）以病在告寄杨器之（宋·张耒）以白山茶寄吴仲庶见贶佳篇依韵和酬（宋·曾巩）以白瓷为酒器中作覆杯状复有小石人出没其中（宋末元初·方一夔）以皮鞋底赠石推官三首（宋·黄庭坚）以相思子喂相思与公漪声远分赋得思字（明末清初·屈大均）学而思秘籍小题狂练大题速解·初中英语 21堂女性法律课：你的底气，源于自己学而思一学就会·作文秘籍五年级中国情境下领导组织行为研究中国区块链法治发展报告（2009-2019）中国人工智能法治发展报告（1978-2019）专利导航典型案例汇编专利审查理论与实践（第二辑）专利文献研究2019——宽带移动通信网和轨道交通应急信息管理与应急信息行为专业视野下的基础教育教学探索最美女子古诗词远古-初民的想法粤港澳大湾区知识产权研究报告（2018-2019）证券纠纷裁判精要

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