食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
三彩菠菜的做法步骤
-
1先准备好材料； -
2海米提前用温水浸泡至软； -
3菠菜摘洗干净切段； -
4入沸水中略焯，捞出过凉后挤干； -
5粉丝煮熟捞出沥干； -
6鸡蛋打散，入锅中煎成蛋皮； -
7蛋皮稍晾凉后切成丝； -
8浸泡的海米入锅略炒一下； -
9所有材料入大碗中，加盐、油、醋、鸡精、蒜末，调拌均匀即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
孕妇
产妇
老人
春季食谱
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 蒜蓉秋葵
- 凤梨芦荟汁
- 凤梨酥
- 三文鱼饭团
- 雪花酥
- 三文鱼豆腐羹
- 冻芝士蛋糕
- 素炒三丝
- 果蔬溶豆（无糖）
- 炸素鱼
- 夏日缤纷果汁杯
- 草莓酱
- 奶香味盘阳饼
- 麻辣小土豆
- 韩式酱藕片（超简单）
- 牛奶花胶
- 时蔬鱿鱼圈
- 凉拌苦瓜
- 腊肉豌豆糯米饭
- 紫薯发糕
- 水果玉米
- 卡通豆沙包
- 520表白酸奶
- 爆炒腰花
- 红枣红米粥
- erd clothing
- erd diagram
- erd fashion
- erd relationship
- erd youtube
- erectile Dysfunction
- ergotism define
- ergotism diet
- ergs att
- ergs ga
- ergs j
- eristic gasket
- eristics media
- eristics philosophy
- eristic style
- 送曹千方奉使闽中（宋·孔武仲）
- 送曹县丞入京（宋·朱长文）
- 送曹叔时归淮东（宋末元初·陈深）
- 送曹叔温赴淮安幕（明·苏伯衡）
- 送曹吉甫兼及通甫（金末元初·元好问）
- 送曹同椅（唐·司空曙）
- 送曹商之宿州兼简骆偃（宋·释宇昭）
- 送曹器远从使虏（宋·陈造）
- 送曹器远试临安二首（宋·陈傅良）
- 送曹器远（宋·叶适）
- 送曹国公北征（明·释宗泐）
- 送曹国博（明·徐渭）
- 送曹圣延刘济道归宜春（宋·谢逸）
- 送曹士弘四明丈亭巡检并呈前尚书翰林学士王（宋末元初·方回）
- 送曹士望应聘书诰策（元末明初·陶宗仪）
- 风光摄影手册
- CMYK2.0(设计师色彩管理手册)
- TCP/IP详解(卷2实现英文版)/图灵原版计算机科学系列
- 编译原理--编译程序构造与实践教程(21世纪高等学校计算机规划教材)/精品系列
- 网上炒股手机炒股一册通
- 佳能数码单反相机轻松学
- 交换机<中兴>安装调试与维护实践指导(通信类世纪英才高等职业教育课改系列规划教材)
- Photoshop CS4平面设计208例(附光盘)
- 连续与离散时间信号与系统(英文版)/图灵原版电子与电气工程系列
- 三菱可编程序控制器技术与应用(中等职业学校机电类规划教材)/机电技术应用专业系列
- FLUENT流体分析及仿真实用教程(附光盘)
- 高等数学辅导讲义/2011李永乐考研数学系列
- 房地产开发与经营
- 不是三维--软件项目的设计开发与管理
- 软件设计精要与模式(第2版)