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诗文
香辣苦瓜
释义
食材明细
主料
苦瓜
适量
辅料
小红米辣椒
适量
配料
香油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
香辣苦瓜的做法步骤
1
准备食材,香油,红辣椒,苦瓜。
2
辣椒,苦瓜洗干净,对半切,从中间破开,取出瓜瓤不要。
3
再把挨着瓜肉的一层白瓤也去掉不要。
4
辣椒,苦瓜切成丝。
5
开水锅里加入一点盐。
6
把苦瓜放开水里焯水,焯好拿出来放凉水里冰一下晾干。
7
热锅放芝麻油。
8
放辣椒丝,小火炸辣椒油。
9
晾干的苦瓜放一个干净的盘子里,放盐。
10
放鸡粉。
11
放辣椒油,吃的时候拌匀就可以了。
小窍门
1.苦瓜可以焯水,也可以不焯水,不焯水用盐腌也可以。
2.苦瓜要想做出来口感更好,更脆,就得不怕破费,一定要去掉白瓤。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜
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更新时间:2026/4/13 23:07:38