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诗文
全营养米糊----挑食宝宝的必备美食
释义
“这道米糊绝对可以满足宝宝一天的营养所需”
食材明细
主料
油菜
2小根
黑米
1大勺
小米
2大勺
黑豆
1大勺
核桃
5个
黑芝麻
1勺
松子仁
20粒
原味 口味
其他 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
全营养米糊的做法步骤
1
将黄豆提前一晚泡发
2
小米、黑米、油菜洗净倒入豆浆机后将剩余食材都倒进去
3
豆浆机盖好盖子按下“米糊”键就OK了
4
配上紫薯早餐包和水果,营养没的说
使用的厨具:豆浆机
随便看
孜然土豆条
炸花生米一空气炸锅版
皮薄大馅猪肉韭菜鸡蛋馅饼
腰果虾仁
蛋黄手指饼干
凉拌凉粉
川味水煮肉片
胡萝卜土豆无骨烤翅
醋溜娃娃菜
牛肉火锅
拔丝苹果
布朗熊马卡龙
木耳炒鸡蛋
酥皮手指泡芙
浇汁白菜卷
黄金鸡翅根
肉丝炒豇豆
香辣花卷
超下饭~青椒洋葱回锅肉
碧玉虫草菇
炸薯条
山楂糕
竹荪排骨汤
麦芽糖
巧克力月饼(超详细)
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更新时间:2026/3/8 18:17:25