《搏击操》徐文静,许斯诺,王晓亮吉林出版集团股份有限公司豆瓣PDF电子书网盘迅雷下载在线免费阅读生活休闲-体育运动-体育理论与规则-Fahrenheit英汉词典

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书名	搏击操
分类	生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者	徐文静,许斯诺,王晓亮
出版社	吉林出版集团股份有限公司
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简介	内容推荐《搏击操》由徐文静,许斯诺编著目录第一章概述第一节起源与发展第二节场地和装备第二章运动保健第一节自我身体评价第二节运动价值第三节运动保护第三章基本技术第一节技术标准与安全规则第二节基本动作第三节基本进攻技术第四节组合动作第四章成套动作第一节热身练习第二节格斗组合第三节力量练习第四节有氧战斗第五节放松动作
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