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书名
蝶泳
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
许胜才
出版社
吉林文史出版社
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简介
内容推荐
《蝶泳》由许胜才编著
目录
第一章了解蝶泳
蝶泳的前世
蝶泳的今生
蝶泳与健身
第二章蝶泳动作练习
初学蝶泳的难点
蝶泳之手臂技巧
蝶泳之腿部动作技巧
蝶泳之呼吸技巧
手臂、腿和呼吸的配合
蝶泳之头部动作
蝶泳动作之弓背
蝶泳速成法
蝶泳的练习方法
逐步增加游距
……
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用易岩韵寿易岩(宋·王柏)
用昭禅师韵二首 其一(元·耶律楚材)
用昭禅师韵二首 其二(元·耶律楚材)
用晦上人游渼陂(宋·魏野)
用晦以三寸箧贮金字佛经咒二十余卷精工之甚(明·王世贞)
用晦宗侯余德甫宪副寄诗贶问兼致先公挽些赋(明·王世贞)
用晦宗侯偕赵脩甫刺史过访(明·黎民表)
用晦寄四种杯仍系以诗走笔二绝为谢(明·王世贞)
用晦显谟近出长篇德升尚书遂已赓和辄牵鄙思(宋·綦崇礼)
用晦翁十梅诗韵酬张伯脩孙子直(宋·吴泳)
用晦访别为作长句(宋·周紫芝)
用晦走使以新诗古陶杯见贻且云有丹灶之适聊(明·王世贞)
用景卢诸公诗轴韵招监司太守(宋·洪适)
用曹帅侍郎韵赠曹路分(宋·刘克庄)
用曹桢韵(元·耶律楚材)
早餐之香芋炒饭
家常豆腐
重庆人的小面情节-------------重庆小面
桃子酸奶昔
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苦瓜醸肉馅
火龙果西米
简单版咖喱鸡蛋蘑菇炒饭——【一人食】
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更新时间:2026/3/7 7:31:44