中医理论认为肾为“后天之本”，现代人应如何照顾好自己的后天之本呢，《常见肾病中医自我保健》介绍了肾病的概念、病因病机、常见证候分型及治疗的同时，重点论述了传统中医保健方法和饮食、运动、心理调护等对健康保健的影响。

章你了解肾脏吗
1.肾脏是人体的污水处理厂
2.肾脏的生理结构
3.肾脏的组织结构
4.肾脏的血液循环
5.肾小球滤过率
6.肾小管重吸收
第二章中医把肾看成一个人体功能概念
1.中医讲肾不全是解剖概念
2.肾为先天之本
3.肾藏精
4.肾主水液
5.肾主纳气
6.肾主生殖与生长发育
7.肾主骨，生髓通脑，其华在发
第三章肾病这样早发现早诊断
1.每年要体检1~2次
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