良好的社交能力是男孩实现理想的臂助

人本来就是社会性的动物，很难离开群体而独自生活。我们生活在群体之中，每天都要接触很多人，在与大家交流的过程中获取信息，学习更多生活中的和为人处世的经验，并努力与大家进行沟通、交流，让生活变得更加丰富多彩。人际交往对我们的生活至关重要，所以在成长的过程中，我们要努力培养自己的社交能力。

从前有一只青蛙，它越来越老，四肢已经不再强健，连跳跃都成了困难，更别提捕捉食物了。一天，它看见一只飞虫掉入了蜘蛛的网中，很快就被年老的蜘蛛吃掉了。青蛙感慨道：“兄弟，你的命可真好啊！不用跳也不用走，住在家里就能吃饱肚子。再看看我，我辛辛苦苦一辈子，每天跳来跳去，也只能勉强填饱自己的肚子。现在我的年纪大了，体力一天不如一天，运气不好的时候，连一只飞虫都捉不到，看来只能等死了。”

蜘蛛看了看它，说：“我年轻的时候也很勤劳，但我不是自己跳来跳去地捕食，而是花费很大的精力来补一张网。如果网出现破洞，我还要不断修补。就这样，我才有了现在的生活。你之所以老而无靠，是因为年轻时只依靠自己的四肢，现在四肢不再强健，生活自然就会出现问题。”

青蛙一听，觉得很有道理，但马上又有了疑惑：“可是我是一只青蛙，根本没办法织网啊！”

蜘蛛笑道：“可是你可以结交很多朋友啊！如果有朋友帮助，你的生活就会好很多。”

青蛙很懊悔，心想：“早知道年轻的时候就多交点朋友了！”

故事中的青蛙年轻时只依靠自己的力量生活，年老后，它的四肢不再强健，捕食变得越来越困难；蜘蛛在年轻时给自己补了一张网，这样即便没有强健的四肢，它也可以轻松地获得食物。其实，人与动物的生存方式有很多相似之处，如果只靠个人的力量生活，会遇到各种无法解决的困难。反之，如果我们能够给自己补一张良好的人际关系网，就可以在关键时刻得到他人的相助，顺利渡过难关。

一个人无论有多么强大的能量，如果只依靠自己，也是很难取得成功的。所以，我们想成为强者、实现自己的人生理想，还要建立良好的人际关系，让社会助力自己取得成功。每个人的一生都应该充满社交活动，即便是还处于学生时代的我们，在日常生活中也会不断与人进行频繁的往来。比如与同学交流、与师长沟通、与邻里打交道等。在建立交际圈的过程中，我们应该与他人相互帮助。当我们为他人打开一扇窗时，别人也会在关键时刻为我们打开一扇门。

将来进入社会，我们与各个领域的人接触的机会会越来越多，社交生活也就更加重要，所以社交能力在我们的生活中扮演了非常重要的角色。强的社交能力，往往可以帮助一个人实现理想。（P2-3）

第一章 社交决定人生的质量——男孩要用一生历练社交的本领

良好的社交能力是男孩实现理想的臂助

社交活动有助于男孩提升团队精神

在交际中能找到知己好友

社交是男孩完善自己的良好方式

良好的交际有助于男孩心理健康

第二章 修炼内功做社交达人——男孩需要克服的社交心理问题

战胜社交恐惧症

你很优秀，不要自卑

喜欢独处也要能和大家聊得来

交往中不能轻信他人

自大的人往往朋友很少

第三章 让别人主动才是社交的上上策——有趣的男孩更吸引人

温和友好的男孩朋友多

做个善于赞美别人的男孩

幽默乐观的人最有吸引力

交往中展现自己的特长优势

知识面广的男孩更有魅力

第四章 要为自己带“颜”——外在形象能为男孩的社交加分

第一印象只有一次

学会使用肢体语言

放大你最“帅”的一面

得体的穿着是对他人的一种尊重

摈弃日常不良习惯

第五章 有“礼”走遍天下——男孩必须掌握的社交礼节

礼貌用语挂嘴边

做个有风度的人，

用尊重的口吻与人交谈

举止是品位、气质的体现

在不同的场合使用不同的礼节

第六章 社交不是“独角戏”——会说会听才是男孩社交的必备技能

把话变柔和再说出口

男孩要避免问太多问题

恰当地使用眼神交流

说话要说到点子上

与人交流首先要学会倾听

第七章 兴趣是撬开社交大门的钥匙——男孩要利用兴趣寻找话题

寻找和朋友的共同兴趣

和朋友一起解决兴趣中的难题

把对方感兴趣的事情作为话题

与朋友共同寻找新的兴趣

和朋友一起做好玩的事情

第八章 体贴的男孩更容易赢得好感——换位思考是社交的“潜规则”

做事多考虑别人的感受

不把自己的想法强加给对方

让对方感到被认同

在日常小事中关心朋友

做个善于安慰朋友的男孩．

第九章 道相同，才相为谋——男孩要有选择性地交友

交友不可操之过急

选择愿意和你做朋友的人，

宁可和聪明人“打架”，不和糊涂人为友

男孩要慎讲哥们义气

男孩要远离不良少年群体

第十章 待友宽律己严——做一个宽容、有责任心的大男孩

宽容对待做错事的朋友

做错事要勇于承担责任

做个守信用的大男孩

常记朋友的好，忘掉其缺点

做个会照顾女生的好伙伴

良好的社交能力助力男孩的成长

社交能力往往能够反映一个人的才能与智慧，甚至能够决定一个人的成败。社交能力强的人拥有好人缘，能够助力我们在将来取得成功。

有人认为，“我们还是学生，既不做生意也不当官，不需要培养社交能力。”其实不然。善于社交会让我们变得更自信、更出色，从而争取到更多成功的机会。

当今社会，社交能力在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。很多企业家、学者等也都强调这一能力对成功的重要性。海尔公司的总裁张瑞敏曾说：“我成功有三样法宝：第一是人际关系，第二是人际关系，第三依旧是人际关系。”人际关系学家卡耐基也说过：“助力一个人取得成功的因素中，专业知识只有15%的作用，社交能力则有85%的作用。”这就意味着，社交能力对我们的生活、学习以及将来的工作都至关重要。所以，我们一定要培养自己良好的社交能力，为日后的成功打下基础。

我们应该静下心来想一想：自己的社交能力是出类拔萃还是令人担忧呢？我们是否存在内向、害羞、表达能力差、古板、以自我为中心、格格不人、攻击性强等问题？由于性格、心理等方面的影响，男孩偶尔会产生不愿或者不敢与他人接触、交流的情况，这很不利于男孩养成良好的社交能力。

既然社交能力是获得成功的一大法宝，那么我们该如何培养和提升自己的社交能力呢？

成就一生的能力和习惯往往是在小时候逐渐培养起来的，想拥有较强的社交能力，我们就要从现在开始努力。例如主动与他人打招呼、提升自己与人交往的技巧等，一点点建立起自己的好人缘。只有人缘好、朋友多，我们才能在生活、学习以及以后的工作中得到更多人的帮助，一步步走向成功。

想成为一位社交能力强的男孩吗？如果想，就翻开本书，慢慢学习如何与人交谈、交往，把自己培养成一位社交小达人吧！

本书针对我们在日常交际中出现的种种问题，从克服社交心理问题、提升外在形象、恰当与他人进行交谈、懂得换位思考、学会有选择性地交友等方面人手，科学、全面而细致地分析我们在生活、学习中遇到的各种社交难题，帮助大家一一突破难关，从而提升社交能力。

此外，本书还提供简单、易操作的社交方法，以求最大限度地挖掘我们的社交潜力，让我们找到自己的社交“密码”，在成长的过程中觅得知音、潇洒自如。

编者

儿童心理学家哈塔布曾说：“预测一个孩子成年后的生存能力，不是看他的学习成绩，也不是看他乖不乖，能不能遵守纪律，最好的、也是唯一的方法就是看孩子能不能跟其他孩子合得来。”对于男孩来说，良好的社交能力不仅是其自身发展的重要部分，也是其将来在社会上立足的重要保障，它决定男孩未来能够走多远！马云、李嘉诚、冯仑……他们的成功，不仅取决于专业技能，更因为他们都是社交高手！

社交能力成就男孩一生！社交能力是男孩一种必需的能力，它决定男孩未来能走多远：如果他更善于倾听，他就会比别人更懂他人的感受；如果他更善于表达，他就会比别人更有说服力；如果他更懂合作，他在团队中就会￡匕别人更受欢迎；如果他更具领导力，他就会比别人拥有更多追随者；如果他更善于交友，他就会比别人获得更多的“助力”……

董亚兰、郭志刚编著的《男孩要有社交力(让男孩具备步入社会的能力和资本)》根据男孩的心理特点，从多个方面进行指导，培养他的社交能力，让他懂得如何和他人相处，如何多交朋友，如何获得他人的喜欢和青睐！

社交决定人生的质量——男孩要用一生历练社交的本领

修炼内功做社交达人——男孩需要克服的社交心理问题

让别人主动才是社交的上上策——有趣的男孩更引吸人

要为自己带“颜”——外在形象能为男孩的社交加分

有“礼”走遍天下——男孩必须掌握的社交礼节

社交不是“独角戏”——会说会听才是男孩社交必备技能

兴趣是撬开社交大门的钥匙——男孩要利用兴趣寻找话题

体贴的男孩更容易赢得好感——换位思考是社交的“潜规则”

道相同，才相为谋——男孩要有选择性地交友

待友宽律己严——做一个宽容有责任心的大男孩

董亚兰、郭志刚编著的《男孩要有社交力(让男孩具备步入社会的能力和资本)》告诉读者社交能力成就男孩一生！社交能力是男孩一种必需的能力，决定男孩未来能走多远！