科技越来越发达,生活越来越便利,电脑、手机、汽车成了人们生活中最“贴身”的办公用品和代步工具。然而,这些在带给人们方便和舒适的同时,颈椎疾患也随之而生。人们常见的头晕、头痛、颈肩不适都可能是颈椎病惹的祸。本书讲述了颈椎病的常见症状及各种类型,为读者提供了各种颈椎病的治疗和保养方式,并详细介绍了如何在工作和学习保护颈椎。颈椎病的家庭调养方式多种多样,如闲暇时光做做瑜伽,或抽空到自然中去疗养,等等,每一种方式都能取得特定的疗效。
| 书名 | 摆脱颈椎病 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-家庭保健 |
| 作者 | 丁全茂,娄思权 |
| 出版社 | 中国人口出版社 |
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| 简介 | 内容简介 科技越来越发达,生活越来越便利,电脑、手机、汽车成了人们生活中最“贴身”的办公用品和代步工具。然而,这些在带给人们方便和舒适的同时,颈椎疾患也随之而生。人们常见的头晕、头痛、颈肩不适都可能是颈椎病惹的祸。本书讲述了颈椎病的常见症状及各种类型,为读者提供了各种颈椎病的治疗和保养方式,并详细介绍了如何在工作和学习保护颈椎。颈椎病的家庭调养方式多种多样,如闲暇时光做做瑜伽,或抽空到自然中去疗养,等等,每一种方式都能取得特定的疗效。 目录 第一章 初识颈椎病 |
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