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书名 心累了来抱抱吧(精)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 (芬兰)安蒂·埃瓦斯蒂//马蒂·皮库贾姆萨
出版社 四川美术出版社
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简介
内容推荐
这是一本减压小绘本。用100幅动物漫画，描绘出现代人常常必须面对的100个心理困境——工作压力、社交尴尬、难以建立信任、人生迷惘、失去挚爱……借助小动物之间的互动，还有极富启迪性的文字，向读者介绍可操作的自我疗愈方法。
简洁有趣的漫画线条、可爱生动的动物形象、温暖疗愈的贴心故事，让我们不管处在何种境地，都能不慌乱、不沮丧、不负疚、不畏缩。
作者简介
安蒂·埃瓦斯蒂（AnttiErvasti），1975年生，芬兰心理疗愈师，在芬兰赫尔辛基的私人诊所执业，为个人、情侣及家庭提供辅导，专业涵盖各种心理健康和福祉课题。曾于芬兰和国外接受教育和工作，也是经验丰富的讲师和培训师。
目录
《心累了来抱抱吧(精)》无目录
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更新时间：2026/2/1 4:55:24