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打造坚强独立、乐观友善、知识丰富、学富五车懂得如何提升自己的书!
目录
认识专注力
什么是专注力？/1
小朋友缺乏专注力会怎么样？/1
每个人都有专注力吗？/2
如何判断自己专注力的强弱呢？/2
专注力为什么很重要？/3
大人和小孩的专注力有什么区别？/3
“看动画片专注，上课就走神”是怎么回事？/4
只要专注地做某件事，就是在锻炼专注力吗？/4
专注力是先天就有的，还是后天养成的？/5
一开始，我怎么训练自己的专注力呢？/5
为什么我明明很专注，爸妈却说我在浪费时间？/6
为什么我花了很多时间学习，妈妈还说我不专心？/6
当我心情不好时，该怎么专注起来？/7
提高对学习的专注力后，我会怎么样？/7
……
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