本书阐述了创新教育理念的内涵、构成及对体育教学的要求 ; 体育教学方法的演变、概念界定、体系构建、设计、选用与实施对策 ; 以实例论述了体育教学方法创新的视角与思路 ; 通过实验来比较“以学为主”体育教学方法与“以教为主”体育教学方法在增强学生体质、提高学习效率、培养创新意识三方面的不同影响。