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书名 你也可以很了不起
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 左立安
出版社 红旗出版社
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简介
试读章节

认识你的价值观

价值观是指个人对客观事物(包括人、物、事)及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价,是对“什么是好的、是应该的”看法,是推动并指引一个人采取决定和行动的原则、标准,是个性心理结构的核心因素之一。它使人的行为带有稳定的倾向性。价值观是人用于区别好坏,分辨是非及其重要性的心理倾向体系。它反映人对客观事物的是非及重要性的评价。价值观决定、调节、制约个性倾向中的需要、动机、愿望等,是人的动机和行为模式的统帅。人的价值观建立在需求的基础上,一旦确定,则反过来影响人进一步的需求活动。人们对各种事物,如学习、劳动、享受、贡献、成就等,在心目中存在主次之分,对这些事物的轻重排序和好坏排序构成一个人的价值观体系。

价值观体系是决定一个人行为及态度的基础。价值观受制于人生观和世界观,一个人的价值观是从出生开始,在家庭和社会的影响下,逐渐形成的,一个人价值观的形成由其所处的社会及经济地位决定,在一定程度上是不可逆的。具有不同价值观的人会产生不同的态度和行为。

由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同,人们对各种职业有着不同的主观评价。价值观凌驾于整个人性当中,支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等,支配着人认识世界,明白事物对自己的意义,自我了解、自我定向、自我设计等,各类职业在人们心目中便也有好坏高低之见,这些评价都形成了人的职业价值观,并影响着人们对就业方向和具体职业岗位的选择。

在霍兰德职业倾向调查中列举了9种职业价值观(见附录三),在做职业生涯规划之前,一定要清楚和明确自己的价值观和职业价值观。价值观和职业价值观决定了哪些因素对你是重要的,哪些是你要优先考虑和选择的。

对自己的价值观,特别是职业价值观进行分析时,可以参照学者们所提出的价值观类型,看自己到底属于哪一种。我们可以把不同职业价值观的内容加以归结,根据它们所体现的主要方面,来确定自己的职业价值观中主要的因素是什么。一般来说,职业价值观的分析可以从以下三个方面展开:

第一,发展因素,包括符合兴趣爱好、机会均等、公平竞争、工作有挑战性、能发挥自身才能、工作自主性大、能提供培训机会、晋升机会多、专业对口、发展空间大、出国机会多等等,都与个人发展有关。

第二,保健因素,包括工资高、福利好、保险全、职业稳定、工作环境舒适、交通便捷、生活方便等等,与福利待遇和生活有关。

第三,声望因素,包括单位知名度高、单位规模和权力大、行政级别和社会地位高等等,与职业声望有关。

职业价值观是一个复杂的多维度的心理因素,对职业的选择和衡量须综合多种要素考量,但各要素起的作用是不同的。从当前的实际来看,许多调查显示,人们的职业价值观越来越重视发展因素,而对保健因素和声望因素的重视程度则因人而异,差别较大。

人生需求的五个层次

人的需求多种多样,而不同的需求又是有层次结构的。马斯洛将人的需求划分为五个层次,从低到高依次分为:生理需求、安全需求、爱与归属需求、尊重需求、自我实现需求(图1—2)。

第一层次:生理需求

人从出生就开始需要氧气、水、食物、睡眠,长大以后还有性的需求,这些都是人正常的生理需求和生存需求,是人类维持自身生存的最基本要求。如果这些(除性以外)中的任何一项得不到满足,个人的生理机能就无法正常运转。换言之,人的生命就会受到威胁。从这个意义上说,生理需求是推动人行动的首要动力。

第二层次:安全需求

人在安全方面的需求包括人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障、家庭安全。马斯洛认为,整个有机体是一个追求安全的机制,人的感受器官、效应器官、智能和其他能量是需求安全的工具,甚至可以把科学和人生观都看成满足安全需求的一部分。

第三层次:爱与归属需求

这一层次包括友情、爱情、性亲密。人人都希望得到关心和照顾,需要爱和关怀,希望得到认可和信赖。领导的认可、工作的愉快、同事关系的融洽、家人的温暖、朋友的关怀等,都是我们所渴望的需求。感情上的需求有时比生理上的需求更难满足,它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。P16-18

目录

自序 成为更好的自己

第一章 认识自己,明确你的前进方向

 了解自己的性格

 发现自己的兴趣

 认识你的价值观

 人生需求的五个层次

 发现你的人生使命

 更全面地了解自己

第二章 能力,彰显你存在的价值

 能力的五个方面

 胜任素质和个人能力

 能力的5个成长阶段

 积极提升个人能力

第三章 职业规划,为人生做好定位

 工作、职业和事业

 职业生涯的发展阶段

 寻找你的职业锚

 人生因职业规划而改变

第四章 情商:影响他人成就自己的智慧

 你的情商有多高

 情商的四个方面

 和情绪做朋友

 自我意识:了解自己的情绪

 自我管理:管理自己的情绪

 社交意识:了解别人的情绪

 关系管理:管理别人的情绪

 如何提高你的情商

第五章 良好态度,成功的首要决定因素

 态度可以决定成败

 良好态度在竞争中获胜

 态度能提升或毁灭一个团队

 哪些因素影响态度

 培养良好态度的方法

第六章 明确目标,把握成功的方向

 设定目标的意义

 设定目标五原则

 目标设定四步骤

第七章 好心态,为你创造好未来

 拥有积极的心态

 乐观——换个角度看问题

 淡定——平淡对待得失

 归零——让自己不断提升

 忍耐——退一步海阔天空

 有效地进行心理调适

第八章 积极主动,高效工作的基本原则

 消极的人和积极的人

 影响圈与关注圈

 积极主动就要这样做

第九章 相信自己,成功的关键所在

 成功始于自信

 尊重别人意见,但只能作为参考

 驾驭自卑,正视自己

 自信但不可自负

 培养自信的方法

第十章 承担责任,让工作更有价值

 何为责任

 为什么要负责任

 怎样承担责任

 让责任到位的8个重点

第十一章 时间管理,养成高效的习惯

 时间管理的重要性

 浪费时间的“罪魁祸首”

 解读时间管理矩阵

 高效利用时间的方法

第十二章 解决问题,提高你的核心竞争力

 问题的本质和分类

 如何解决问题

第十三章 终身学习,成功者的生存方式

 学习是最好的竞争力

 学习要有针对性

 如何提高学习能力

 让学习成为一种习惯

第十四章 执行到位,打造你的核心竞争力

 执行力是成功的保障

 执行要把握好三个标准

 如何提高执行力

第十五章 有效沟通,实现共赢的目的

 沟通为什么这么难

 沟通的基本认知

 如何实现有效沟通

第十六章 品格,成就事业的基石

 品格是人生的金字招牌

 人生应该具备10大品格

第十七章 良好习惯,改变命运的关键力量

 习惯影响你的成就

 影响你一生的7个好习惯

 如何改变不良习惯

第十八章 人脉,与人共赢的智慧

 人脉可以加速成功

 人际交往需注意的细节

 如何经营你的人脉

第十九章 团队协作,每个人的必修课程

 团队协作的重要性

 团队发展的五个阶段

 团队协作的五大障碍

 团队如何高效发展

第二十章 创新,驱动成功的不二法门

 人人都是创新者

 创新的核心在创造性思维

 创新的十个方向

 创新要讲究方法

第二十一章 完善自我,成为更好的自己

 礼仪是人生的起点

 不怕被利用就怕你没用

 做正确的事、正确地做事和把事做正确

 付出不亚于任何人的努力

 不断淘汰和完善自己

附录一:性格和职业的匹配参考

附录二:霍兰德职业倾向测验量表

附录三:霍兰德职业价值观测试

附录四:职业定位之职业锚测评问卷

附录五:国际标准情商测试题

序言

成为更好的自己

“你为你的人生做好规划了吗?”我的老板这样问我,并耐心地等待着我的回答。我大脑一片空白,四处寻找答案。我把我最近的工作想法、我想如何努力工作、我家庭的情况、我对人生的看法,一股脑地、语无伦次地表达了出来。我不得不承认,我当时确实没有思考过这个问题。那一年,我23岁,刚踏入社会。

后来,我一直在思考和完善这个问题,给自己设定了许多目标,不断地反省、纠正、完善,在这个过程中,我进行了无穷无尽的思考。我每天坚持看书,参加各种学习,通过各种途径汲取知识,就像一条浅洼里的鱼,渴望知识的海洋,越学习越觉得自己欠缺得太多。

我怎样才能把工作做得更好?我怎样才能获得更多的财富?我怎样才能拥有更好的人际关系?我有什么价值可以使我获得更大的进步?一个个的问题接踵而来,逼着自己丝毫都不敢放松。

当我接触了职业规划的时候,我才发现自己过去走了很多弯路,竟然对自己都不了解。以前,我唯一的任务就是努力工作,我认为只要努力工作就能得到我想要的一切。现在,我才发现,努力工作的前提是一定要正确认识自己,科学定位,朝着正确的方向前进,才能取得成功。如果你的方向不对,越努力,受到的打击越大。那一年,我27岁,已经成为一家公司的总经理。从那时起,我开始有意识地规划自己的职业生涯。那一年,我参加了全国研究生统考,顺利考上了北京理工大学工商管理专业,次年,我又申请了limkokwingUniversityofCreativeTechnology的管理学博士。在学校,我将自己的管理实践和理论知识进行匹配,不断地总结、分析,寻找个人成长和管理的规律。同时,我又将学到的知识融会贯通,用于实践。我将自己的学习和实践情况进行了汇总,于是,就有了这本书的创作。这本书可以说是我工作十年的总结,也是我对自己人生历程的一个回顾。有很多经验和感受,对员工,对管理者都会有所启迪。

成为更好的自己,要正确认识自己。不管我们处于哪个年龄段,也不管我们希望自己从事哪个职业,我们都力求做到正确地认识自己。例如,我要想的是什么?我擅长做什么?我有哪些优缺点等等。在正确认识自己以后,要坦然地面对自己、接受自己,只有这样,我们才能不断地努力来改掉或弥补自己的缺点,发扬自己的优点,找到最适合自己的职业道路,让自己变得更加完美。

成为更好的自己,要勇于相信自己。我们要相信自己的知识、经验、才能,踏踏实实地做好每一项工作,相信自己一定能行。自信可以给我们带来勇气,使我们敢于向困难挑战,自信能使我们赢得别人的信任,帮助我们取得成功,自信可以给我们带来源源不断的力量,促使我们不断地去攀越高峰。  成为更好的自己,要敢于超越自己。在工作中,我们要始终保持积极乐观的态度、良好的心态,朝着目标踏踏实实地前进。当自己遇到瓶颈的时候,要想办法去超越,当我们战胜了困难,也许就是另外一番风景。用创新的思维和方法重新审视现状,审视我们所做的每一件事,并寻求突破,让我们的生活变得更加美好。

成为更好的自己,要不断完善自己。高效工作重在积极主动,你越主动就越容易获得机会。做好时间管理,实现最大价值。懂得情商的智慧,做好自我管理的同时,与他人建立良好的人脉关系。通过学习,不断地提升和完善自我,凡事都要有责任心,一旦确定的计划就要不折不扣地去执行。团队精神是每个人必备的素质,无论你在团队中处于什么地位,解决问题都是不可或缺的能力,那些不能解决问题的人迟早是要被淘汰的。所以,永远不要渴望安稳,永远不要放弃进步,提高自己的核心竞争力,才能在将来的事业中获得更大的成功。

与其说成功取决于人的才能,不如说取决于人的努力。人生的路,需要一步一步往前走,需要坚持不懈的努力与付出,只有付出了足够多的努力,才有可能获得成功。所有的人都期盼成功,但并不是每个人都会为走向成功而全力以赴。人们在渴望成功的同时,也渴望能够少一分努力,多一分收获。而事实上要获取真正的成功,每个人都必须经历艰辛。无论你出身豪门,还是隶属寒舍,你都不得不接受这样一个事实:成功没有捷径可走,只有顽强的意志、坚持不懈的奋斗才能带你走向成功。

美国著名科学家富兰克林认为:人生成败的关键就在于一个人能否每时每刻持之以恒地追求自己的目标。而持之以恒地追求自己的目标,就是意志的行为表现,也正是富兰克林成功的秘诀。没有坚持,就不会有最后的成功,没有恒心,愿望就永远无法实现。胜利只会青睐那些坚韧不拔的人,许多人摔倒了就再也爬不起来,只有拥有顽强意志的人,才能在摔倒后爬起来继续前进,走向最终的成功。

人生的路漫长而多彩,有时会风平浪静,行驶顺利,而有时却是惊涛骇浪,行驶艰难。但只要我们心中的灯塔不熄灭,就能沿着自己的航线继续前行。与其抱怨,不如改变;与其羡慕,不如行动。让我们在阳光中学会欢笑,在风雨中学会坚强,在困难中抓紧希望,在安逸中寻找突破,在不断地坚守和寻找中蜕变,走出一条属于自己的光辉之路。

人的成长是一个“不破不立”的过程。每一点改变,都是在和旧的自己说再见。只不过,这个过程往往伴随着挫折和痛苦,甚至会留下伤疤。但只要一直在前进,你就会看到更多更美的风景。所有的挫折和弯路都有着它存在的意义,没有过去的那些委屈和坎坷,就不会有今天的心态和能力。别惧怕眼前的挫折,别担心暂时的稚嫩,正确认识自己、勇于相信自己、敢于超越自己、不断完善自己,朝着目标努力前行,成为更好的自己。

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如果你对自己的生活现状不满意,想追求更高质量的生活,左立安著的《你也可以很了不起》将为你指点迷津,教导你如何驾驭你的个人生活和职业生涯,激发你的潜力,成为更好的自己。

本书是一部个人成长的智慧结晶,是一个人职业生涯的指路明灯,通过对本书的学习,你会知道如何实现自我,如何把握住人生的机遇,如何赢得职场的认可,如何获得与他人之间的融洽关系。其赋予了你提升自己、重塑世界的知识和勇气。

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每个有追求的人,都不愿意自己碌碌无为,而是希望实现自己的梦想、人生的价值、成功的喜悦。所以,我们需要竭尽全力,不断发展、提高和完善自己,即使没有成功,我们也毫无怨悔。《你也可以很了不起》是作者左立安历经十年经验之作,从思想、行动、心理等各方面为我们带来一次洗礼,如果你希望自己有所成就,请认真阅读此书并将它付诸实践,你会发现,奇迹就发生在你的身上。

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更新时间:2025/11/21 21:44:00