木紫编著的《5-6年级陪孩子走过小升初关键期》是写给小学五六年级孩子家长的家庭教育指导书。小学五六年级是孩子“小升初”的关键期。本书从五六年级孩子的特点着手，向家长介绍了此阶段孩子的学习习惯、学习方法和行为习惯，以及“小升初”前的各项准备。本书还着重介绍了青春期早期孩子的生理和心理特征，以及此阶段对孩子的人格培养方法。案例丰富，说理透彻，实用性强，结合心理发展特点，全面促进孩子的发展。

5—6年级是孩子小升初、步入青春期的关键两年，无论是学业方面，还是身心方面，孩子都面临着巨大的挑战。

这个时期的孩子：有了一定的学习自主性，但缺乏持续的内在驱动力；渴望摆脱父母的束缚，甚至逆反，却无法实现“自己的事情自己做”；逐步形成自己的个性，希望自己特立独行，同时又特别在意别人的认同；做事冲动，不顾后果；对“性”有了不同的认识，对异性会“疏远”也会“向往”……

你的孩子是这样吗？父母该如何陪伴孩了，高质量地度过这两年呢？请翻开木紫编著的《5-6年级陪孩子走过小升初关键期》用心研读，真正了解孩子的内心，让孩子更好地成长！

第1章 做好调整，约会五六年级

 生命新阶段，会有新变化

五六年级孩子的身心发展特点

父母做好准备：迎接孩子的变化

 提高成绩，逻辑思维是关键

逻辑思维能力影响学习成绩

让孩子多做逻辑思维练习

 在学习上，不让孩子做自我妨碍者

五六年级的孩子，更容易学业自我妨碍

避免孩子形成学业自我妨碍

 保护好孩子的自尊心

让自尊与青春同行

父母不做伤害孩子自尊的事情

 提升孩子的道德自律度

认清五六年级孩子的道德发展水平

被宽容的孩子，道德自律性强

 特长要学，但不能偏离兴趣和爱好

学特长的痛，在于等待被“掐尖”

特长应该是孩子一辈子的爱好

第2章 做足准备，才能开心迎接初中生活

 上中学之前，好心态是关键

小升初时，父母最该有的好心态

孩子重回“零起点”，心理准备要做好

 “大池小鱼”还是“小池大鱼”

适合的学校会让孩子如鱼得水，学得自在

孩子的学习态度比学校更重要

 适时对孩子进行生涯教育

好的成长需要生涯教育

引导孩子规划人生

 考虑孩子与学校的适配性

未来学校的环境，对孩子影响很大

为孩子适应初中生活创造条件

 如果将来要住校，孩子需要哪些准备

住校生可能遇到的几个难题

培养孩子的独立生活能力

 父母不焦虑，孩子无压力

父母无谓的焦虑会给孩子加压

怀着一颗平常心去努力

第3章 知识烂熟于心才算学透

 为何挂在嘴边，却说不出来

记忆的骗局：舌尖现象

避免舌尖现象，顺利提取信息

 重要知识点，要掌握到倒背如流

熟记那些基础的、重要的知识点

如何做到熟记所学知识

 谨防锚定效应：争取第一次就做对

恼人的锚定效应

尽可能地提升做题的准确率

 每一次考试都是学习

考试既是检验方法，也是学习方式

每一次考试都能收获经验

 差生逆袭，不是白日梦

先搞清哪里差，为什么差

不坐以待毙：对症下药，提高成绩

 中等生也能跑赢优等生

了解中等生的心理，正视他们的潜能

给中等生支对着儿，让他们跑起来

第4章 学会运用学习方法，激活学习潜能

 反思学习品质：知足知不足

高品质学习需要自我反思

反思什么

 努力喜欢每一科

在学习上，发挥多看效应

和不擅长、不喜欢的科目亲密接触

 举一反三，找做题窍门

学会总结做题经验

孩子一定要掌握的基本做题技巧

 让问题意识引领孩子学习

能提出问题，是积极思考的表现

支持孩子“打破砂锅问到底”

 如何面对糟糕的数学成绩

数学没那么难，努力就能学好

培养孩子的数学脑

 如何学好语文

语文没那么枯燥，用心就能学好

超越课本学语文，全面提升语文素养

第5章 养成让孩子更优秀的学习习惯

 孩子有必要预习了

用预习提升孩子的学习积极性

教孩子养成预习的习惯

 勤于思考，锻炼求异思维

最具创造性的思维：求异思维

利用阅读的机会，锻炼孩子的求异思维

 打下扎实的写作基础：掌握—些简单的写作常识

孩子最容易出现的写作问题

教孩子一些基本的写作技巧

 每天写作业写到手软，不是好习惯

作业过量伤害大

恰到好处地写作业

 温故而知新，复习是关键

复习不仅仅是把学过的知识重复一遍

教孩子学会灵活高效地复习

 制订学习计划，学习效果会更好

制订学习计划，掌控学习时间

教孩子制订合理的学习计划

 课堂上，能听能记成绩好

记笔记是学习的重要环节

教孩子学会记笔记

第6章 拒绝坏习气，培养良好的行为习惯

 夸孩子聪明，易浮躁

踏实、沉着是成事之本

有意识地培养孩子踏实、沉着的品质

 适度的“骄傲”孕育出谦虚

最牛的骄傲是谦虚谨慎

适度骄傲，孩子会因精神富足而更谦虚

 诚信做人，真心做事

此时培养诚信品质正当时

让诚信根植于孩子心中

 孩子的浪费行为，是家长的无视所致

孩子浪费，是家长的错

从节约开始，俭以养德

 多运动，不做“宅人”

运动：有益学习的必修课

想办法让孩子爱上运动

 不粗鲁，做个“讲礼”的高素质少年

礼仪、礼貌和礼节体现的是对他人的尊重

讲礼，让生命之花更绚丽

第7章 重视人格培养，积累生命能量

 有自信，便没有了困难

自信心，是成就自己的力量

帮助孩子建立起自信

 控制自己：不沉迷于电视、网络游戏

玩电脑、看电视，需要控制时间

利用电脑、电视，培养孩子的控制力

 有爱心，生命才会亮丽

爱心是最可靠的人生底色

从生活点滴，培养孩子的爱心

 成功，贵在坚持

坚持就是成功

培养孩子坚持不懈的品质

 不气馁PK不顺利

让孩子明白：没有哪条路会一马平川

教孩子勇敢地面对挫折

 不等、不靠、不依赖，将来才能独立闯世界

亲子教育，也讲刺猬效应

让孩子独立去做、去想

第8章 迈入青春期，关注孩子的心理特点

 小学五六年级，一些孩子已经进入青春期了

心理不稳定，很矛盾

帮助孩子认识特殊阶段的自己

 孩子只是开始变成熟，其实并不成熟

身体进入急速生长期，心理变化大

需要给身体特别的呵护

 第二逆反期：孩子有了“成人感”

孩子逆反，只因家长忽视了他的“成人感”

识别孩子的反抗形式

 青春期孩子的孤独感、无助感很强

自己人效应：做孩子的知己

这么做，孩子会把父母当知己

 父母课题：帮青春期的孩子减压

青春期身心变化大，孩子有压力

不给孩子压力，帮着孩子减压

 发挥异性效应，助力学习

美好的情愫

别提早恋的事

 与孩子亲切共情

亲子南风效应，更能温暖孩子

以温和的方式对待孩子

 孩子说“不用你管了”，别信以为真

孩子想独立，家长要支持

支持孩子独立，不超限

生命新阶段，会有新变化

晚上，要睡觉了，妈妈惯例性地想推开女儿的房门，跟女儿聊几句。谁知门上锁了推不开，门上还贴了一张纸条，写着：“妈妈，请在6点钟喊我起床。晚安。”

嗬，这么早就睡了，还锁门了！妈妈担心女儿在房间玩手机、追剧，想叮嘱几句，可是女儿不开门，只好作罢。

第二天早晨，妈妈应门上纸条之约喊女儿起床，女儿回答了一声“知道了，妈妈”，并没有开门。妈妈的内心遭遇了第二次撞击，妈妈还是没能走进女儿的房间。

女儿吃罢早饭上学去了，妈妈也一起出门了。晚上回来后，妈妈发现女人的门上锁了，她找到钥匙才打开女儿的房门，虽然只是整理了一下里面杂乱的物品，却受到放学回来的女儿的质问：“妈妈，你进我房间了？”妈妈内心再一次被撞击后，回答说：“是，收拾了一下。”女儿说：“你没有经过我的允许啊。”

周五晚上，女儿对妈妈说：“妈妈，周末我不去姨妈家了。”妈妈感到很疑惑，以往女儿每周都是要求去姨妈家的，这是怎么回事？妈妈想问一下却没有机会，因为女儿已经戴上耳机，进入她自己的世界里了。

这次月考女儿考了年级最高分，妈妈从家长微信群里了解到情况后，很纳闷，这么好的成绩，女儿怎么没像以往那样兴高采烈地告诉自己，然后要奖赏呢？

妈妈觉得，最近女儿变化好大啊！

五六年级孩子的身心发展特点

作为父母，在面对孩子成长这件事情上，虽然最先觉察到了孩子的行为变化，但是很多时候对于“长大”的概念还是后知后觉的，以至于让孩子苦恼：父母不懂我。

对五六年级的孩子来讲，较之以往，他们身心都开始发生变化，所思所想与以前不一样了，有了更多的忧愁和烦恼，对父母的期待也不一样了。只有父母走进孩子的内心，了解他们的特点，才能很好地与他们相处。那么，五六年级的孩子有了什么样的变化呢？

从11岁开始，大部分孩子进入了青少年期。这是处于儿童期和始成年期的一个过渡期，最鲜明的标志就是进入了青春期。

1.出现第二性征

因为从八九岁开始，孩子体内的激素水平就开始有了变化，为青春期的生理变化奠定了基础。具体表现为孩子进入青春期后出现第二性征。

2.大脑的发育

随着大脑偏侧化的发展，青少年的大脑功能变得更为高效，在认知加工活动中所消耗的能量已经下降至成人水平。他们比较能够适应较高强度的活动，类似“跳一跳摘到桃子”的目标更适合他们的发展。

人脑遵循用进废退的原则，从一出生起，孩子的大脑开始高速发展，青春期发育得更加成熟了，注意力、逻辑思维能力和自我调节等不同技能得到很大程度的提升，保持身心活动，合理训练，有助于提高大脑的发展水平。

3.情绪反应

进入青春期的孩子对压力事件的反应更为强烈，同时他们对快乐刺激的体验也更为深刻。大脑在青春期阶段会经历一系列的发展，可能会使青少年更容易罹患某些特定的身心失调疾病，如抑郁症、饮食异常等。

父母做好准备：迎接孩子的变化

青春期的孩子在身体、心理方面都经历了重大变化，而这一结果增加了个体的情绪冲动性，并使其对成人的抵触与反抗增多。

1.支持孩子运动

运动和体育锻炼不但能促进身体健康，还会影响个体认知、情绪情感、人格发育以及社会性发展。美好的生活离不开运动。

一项纵向研究显示，那些在14岁时每周至少参与1次团队或个人运动的女孩，以及每周至少参与2次运动的男孩，更可能在31岁的时候参加体育运动。

所以，从这个时候起，就支持孩子积极参与到运动中去，养成习惯，不仅是利于当下的事情，对未来的身体健康也有很大的促进作用。

2.避免睡眠缺乏

到点了就睡觉，对于青少年来讲已经不容易做到了。青少年的夜晚活动明显比儿童时期要多，如写作业、看书、刷朋友圈、玩游戏、参加课外学习班、课外活动等，导致上床睡觉的时间比儿童期时要晚。不过，青少年所需要的睡眠时间与儿童期并没有太大的区别，需要9小时以上。

由于睡眠不足会损害个体的注意力、情绪和行为表现，所以睡眠缺乏的青少年在学习过程中难以集中注意力，思维容易开小差，情绪容易失控，记忆效果差。为了避免青少年因为睡眠缺乏而影响学习与身体发育，父母最好和孩子制定一个睡眠计划，然后严格执行。当然，这个计划除了规定几点睡觉以外，应该对如何完成家庭作业做一个合理的安排，另外还要控制好玩手机、玩游戏、锻炼身体的时间。

3.呵护孩子的情绪变化

父母都希望孩子每天快乐成长，可在青春期这个特别的阶段，很可能出现较多令他感到忧愁和伤感的状况。研究显示，与儿童和成年人相比，青少年的积极情绪更少。父母要尊重孩子这一阶段的心理特点，让孩子感受到爱和陪伴，并用理性的引导帮助孩子摆脱情绪困扰。同时，父母还可以用智慧给孩子创造快乐。比如，青少年跟朋友在一起的时候心情通常会比较好，那么可以多给孩子创造这种机会，让他们跟朋友待在一起，学习、看电影、做项目等。

青少年从事自己热爱的文体活动的时候，情绪会比较高涨。所以，即使面临小升初，学习生活比较紧张，父母也要支持孩子去发展兴趣、爱好，适当转换心情，用良好的状态迎接学业上的挑战。

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孩子升入五年级以后，父母的紧迫感就来了。孩子的前途对一个家庭来讲太重要了，小升初这样的关键时刻一定要做好。一边是孩子学习上的抓紧抓紧再抓紧；另一边是父母耳听八方查询小升初招生的相关政策，总之，一家人竭尽全力地忙碌起来。

父母甘愿为了孩子的前途而忙碌，只要孩子好，他们就幸福。为了让孩子安心学习，很多家庭竭尽所能地在努力，陪孩子读书，带孩子上最好的辅导班。可惜，很多孩子不买账，不拿学习当回事儿。

周末，丢下一堆功课，和同学打篮球到天黑；学习不够努力，成绩忽高忽低；在学校调皮捣蛋，全班朗读课文时耳朵里塞着耳机；每天早晨，花十几分钟弄发型；不愿意参加课外班……父母费尽心思为孩子确定了小升初目标学校，只希望他们能好好学习，孩子却不买账。父母能不着急吗？

往往是父母越着急，孩子越不配合，成绩越不见起色。问题出在哪里呢？父母说了算，不给孩子自主权；一味关注小升初，偏离了成长；忽视了孩子的青春期心理，搞僵了亲子关系；学习效率低，孩子太累；等等。要想孩子积极学习，顺利进入一所适合的初中，父母要以顺应孩子成长、符合孩子心理特点的方式来引导孩子。

第一，学习，还是孩子说了算。

对孩子来讲，即使小升初择校很重要，迫切需要好成绩，也需要讲究方法，不要搞疲劳战术。只是盯着让孩子写写写、算算算，不但不能提高成绩，还会搞得孩子很烦，甚至厌学。

五六年级的孩子已经有了一定的自主性，如果教育得法，已经养成一定的学习、行为习惯，拥有了一定的学习能力，在执行具体学习任务的时候，父母无须管得过细，但需要指导孩子继续优化学习习惯，提高学习能力。即使需要辅导，也是在弱项上面下功夫。

第二，学习目标要端正。

从整个成长来看，五六年级的校园生活既包括学习知识，也包括提升个人能力，包括交往能力、行为能力、自我管理能力、运动能力等。小升初只是眼下要面对的一个具体任务，服从于成长，才能有好结果。

如果父母把目标定在小升初上，眼里除了学习就是特长，别的一概忽略，孩子难免会因为生活乏味而失去积极性，甚至会逆反，撂挑子不干了。即使孩子听了父母的话闷头学习，也不一定做得了学霸。要知道当下的学霸，都是多才多艺、学识丰富的通才，而不是书呆子。

第三，重视孩子的青春期心理。

五六年级的孩子，大部分已经进入青春期了，他们的青春期心理特点开始显现，比如，叛逆、臭美、特立独行、情绪多变、爱慕异性、渴望与同龄人交往等。此时，父母做到了解孩子的心理特点，接纳孩子的行为，并满足孩子的需要，孩子在学习上才不会分心。

第四，淡定择校。

择校这件事，既需要服从、熟悉当下教育政策，也需要考虑自家环境、条件，还要综合孩子的能力、个性、意愿，实在草率不得，需要谨慎而为。其中，最需要克服的就是父母想当然地主观操纵。要知道，一切脱离实际的不现实都需要付出代价。为了不让孩子付出成长的代价，作为引导者的父母，一定要三思而行，从长计议。

总之，在五六年级，面对进入青春期的孩子，父母要细心走进孩子的内心世界，尊重孩子的个性特点，发展孩子的优势智能，真正地把孩子培养成综合能力强、有自己的特长、能学习会学习、人格健全的好孩子，才能顺利度过小升初，进入一所合适的学校，开启初中学习生涯之门。