推荐语

推荐序 愿每一个身心都有“艾”的呵护

自序 成为有中医养生常识的父母

致谢

第一章 小儿中医艾灸保健探源

 一、一株亲爱的小草

 二、一株常用的医草

 三、一种神奇的艾灸疗法

 四、艾叶是古代防瘟疫的功臣

 五、源远流长的小儿艾灸保健文化

第二章 用艾灸养育一个阳气充足的宝宝

 一、孩子不同阶段的养生及注意事项

 二、宋代儿科名医的养子十法

 三、跟着天地的节奏养孩子

 四、小儿的生理和病理特点

 五、孩子生病的几个主要原因

 六、透过中医望诊了解小儿体质

第三章 小儿艾灸在家庭中的应用

 一、小儿艾灸保健的特点

 二、艾灸的功效

 三、小儿艾灸的具体方法

 四、小儿艾灸的施灸材料和选择细节

 五、小儿艾灸的注意事项和禁忌

 六、小儿艾灸家庭保健的方法

 七、艾条悬灸的用具和步骤

 八、小儿艾灸后可能出现的排病反应

 九、简易的小儿艾灸家庭保健法

 十、小儿家庭保健施灸的时间和疗程

第四章 小儿艾灸的常用保健穴位与经络

 一、经络和腧穴是人体的天然药库

 二、身体上最主要的十四条经络

 三、小儿艾灸同身寸取穴法

 四、小儿艾灸常用穴位

第五章 种小儿常见疾病的艾灸调理方法

 一、感冒

 二、发热

 三、咳嗽

 四、慢性鼻炎

 五、哮喘

 六、肺炎

 七、百日咳

 八、咽炎

 九、小儿心肌炎

 十、腮腺炎

 十一、口疮

 十二、呕吐

 十三、腹泻

 十四、腹痛

 十五、厌食

 十六、便秘

 十七、疳积

 十八、手足口病

 十九、水痘

 二十、慢性湿疹

 二十一、荨麻疹

 二十二、麦粒肿

 二十三、遗尿

 二十四、小儿肥胖症

 二十五、中耳炎

 二十六、儿童智障

 二十七、小儿近视

 二十八、扁桃体炎

第六章 艾妈妈小儿艾灸调理案例

附录 节录历代名医典籍及小儿艾灸方

王继娟著的《小儿艾灸一学就会（图解版）》针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，从小儿艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和注意事项、小儿艾灸常用穴位到小儿最常见的28种疾病的辨证及艾灸手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经络穴位图和艾灸手法的彩图，让家长一看就懂，一学就会，真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来，让宝宝更加健康。

中医最大的智慧在养生防病上，所以有“上工治未病，下工治已病”这句话。在中医的多种疗法里，艾灸几千年来都是被历代医家和养生家广泛用于防病保健、治病救人的方法。古代民间流传有“家有三年艾，郎中不用来”“家中常备艾，老少无疾患”这样的谚语，还有“药之不到，针之不及，必须灸之”“小儿每月灸身柱、天枢可保无病”这样的医者语录。艾灸在医生手里可以治疗内外妇儿各种疾病，在愿意相信和勤于实践的人手里可以治愈困扰自己或者家人多年的慢性病，它的安全、高效使得很多被它治愈的人都变成了义务的艾灸传播者和推广人。

艾灸是一份温暖的治愈能量，可以平衡身体的阴阳，可以培补五脏的气血，蕴藏着太阳一样温暖、光明、洁净的德行。王继娟著的《小儿艾灸一学就会（图解版）》，作者在运用中医养生智慧让自己和家人越来越好的时候，以及帮助孩子们用暖暖的艾火调理的时候，常常能感受到艾草所具有的强大的疗愈能量和中医先辈对我们的拳拳爱心。